胎寶為什麼會出現臍帶繞頸？三大原因要知曉，孕媽們可要早做預防

懷孕以後，很多孕媽都會有不同程度的噁心嘔吐現象，孕媽的食慾和飲食習慣也會發生改變，可能變得喜歡吃酸食，厭惡油膩甚至還有了偏食的習慣，這些都是孕媽在懷孕期間可能出現的妊娠反應。懷孕之後的妊娠反應會讓寶媽消耗很多體力，讓孕媽每天都感覺很累，而且這個時期孕媽還要定期去醫院進行產檢，因為慢慢隨著孕周期的增加，寶寶的發育越來越快速，一般等到了孕20周左右，胎兒會比較調皮，一個人在肚子裡無聊就會玩自己的臍帶，在胎兒和臍帶玩耍的過程中，一個不小心就把自己給繞到臍帶中去了，可能就出現了胎兒臍帶繞頸的情況了。

其實胎兒出現胎兒臍帶繞頸的情況也是很常見的，胎兒出現臍帶繞頸的原因主要有以下幾點。

1、臍帶過於長

臍帶過長會造成胎兒出現臍帶繞頸的情況，據研究，臍帶最長的能達到110厘米，而且臍帶長度每增加10厘米，胎兒臍帶繞頸發生的危險性就會增加1.864倍。所以臍帶越長越容易造成胎兒臍帶繞頸，而且纏繞圈數如果多的話，胎兒的危險係數也就會增大了。如果臍帶較短的話，胎兒不管在肚子裡怎麼玩耍都不會把自己繞進臍帶裡，就不用擔心臍帶繞頸的情況出現了。

2、羊水比較多

如果孕媽羊水的量過多，那麼寶寶在肚子裡活躍的空間就大了很多，寶寶在裡面就會有更大的活動空間，胎動的幅度會變大，頻率也會變多，所以出現臍帶繞頸的概率就比較高了。所以為了避免羊水過多，孕媽在平時就要注意自己的飲食了，不要吃過於辛辣的食物，含鹽量過高的也要少吃。

3、胎動頻繁

有的胎寶寶在媽媽肚子裡特別活躍，喜歡一個勁的折騰。在不停玩耍的過程中就容易將臍帶繞在自己身上。有時候寶寶胎動過於頻繁也可能是孕媽的一些行為導致的，比如孕媽情緒不好，經常發脾氣，或者喜歡熬夜，就會使胎寶寶的胎動變得頻繁，很容易讓胎兒發生臍帶繞頸。所以，孕媽保持心情愉快和規律的生活作息對寶寶來說是很重要的。

胎兒發生臍帶繞頸的幾率是很高的，大多胎兒自己就可以慢慢繞出來，也有些胎兒會越繞越緊，越繞越多，以至於影響胎兒的健康發育。那麼，胎兒發生臍帶繞頸會有哪些危險呢？

如果臍帶繞頸只有1-2圈，而且纏繞的不緊的話，胎兒大多可以自己繞出來 ，即使繞不出來，因為不緊，也不會影響到胎兒氧氣與營養的輸入，所以不會影響胎兒的健康發育；但如果臍帶繞頸超過2圈，或者繞頸特別緊的話，會影響氧氣與營養的輸入，輕則胎兒呼吸困難，發育遲緩，後果是很嚴重的。所以孕媽孕期應該積極去醫院進行產檢，為了避免胎兒發生臍帶繞頸的情況，平時還得做好以下預防工作。

1、孕媽不要頻繁的摸肚子

有的孕媽在懷孕期間喜歡摸肚子，用手去感受肚子裡的寶寶。這樣的舉動胎兒會變得異常活躍，胎兒可能會順著孕媽媽手的方向去轉動，這樣胎兒身體很可能就被臍帶纏繞住了。而且孕媽撫摸自己的肚皮，可能還會打擾到胎兒休息，讓胎兒胎動變頻繁了，發生臍帶繞頸的概率變高了。所以孕媽在懷孕期間不要頻繁的摸肚子。

2、孕媽不要節食

孕媽不要太懷孕期間節食。孕期寶寶和孕媽的身體都需要營養。孕媽如果餓肚子的話，胎兒也會感覺到，然後通過頻繁劇烈的胎動來提醒媽媽，胎動多了，自然會增加臍帶繞頸的風險。所以，孕媽不管是工作還是運動，都要多休息，餓了就及時補充能量，吃點東西，避免胎兒胎動劇烈。孕媽必須要注意每日營養的攝入，如果孕媽營養不良，那宮內的胎兒就會出現營養不良發育遲緩的情況，這樣也會增加臍帶繞頸的情況。所以孕媽飲食一定要營養健康，不要為了怕胖而節食。

3、孕媽不要進行劇烈運動

有的孕媽喜歡運動，孕期也不例外，但是有時孕媽的運動量過大、時間過長，導致胎兒隨著孕婦一起運動，在肚子裡變的活躍起來，增加了發生臍帶繞頸的概率。所以為了避免胎兒隨著孕媽媽的節奏運動，孕媽媽要盡量選擇溫和的運動，如散步、瑜伽等，也要控制好運動的時間，不要過長。孕媽在運動的時候，還得注意不要太累，不要受傷，也不要擠壓到自己的肚子。

胎兒臍帶繞頸可能對胎兒造成危險，所以孕媽一定要注意日常習慣，在生活中做好預防胎兒臍帶繞頸的工作，還要積極去醫院進行產檢，保證胎兒在肚子中健康發育。