簡單說說自己今天戰績如何?
遇到了什麼問題?
敢不敢來打卡
小仙女
晚安!
健身動作不對
相當於白健身了
就好比你很努力
卻沒有走對方向
最後一切都是徒勞
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下面幾個常見的錯誤動作
你一定要了解
記得下次健身的時候對照一下
自己的動作
錯誤的糾正過來
一起變美
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