頭髮沒乾就對著冷氣機吹，當心落枕找上你

長江日報融媒體9月4日訊（記者胡義華 通訊員周曌） 或向左看、或向右看，9月4日，在武漢市中醫醫院急診科有5位患者在等醫生。其實，不是周圍有帥哥美女吸引他們，而是他們落枕了——脖子不能動。

近期氣象陰晴不定，但溫度卻不低，家住漢陽四新的28歲IT男程君沒有聽從父母勸告，每天泡在冷氣機房。9月4日早上，他感覺自己沒辦法正常翻身，脖子左側疼痛不已，勉強掙紮起來，才發現自己只能「向右看」，不能轉動自如了。吃過早飯，小程去樓下按摩店推拿，火罐治療一番，然後回家躺在床上玩手機，想著多躺著休息能儘早恢復，沒想到午睡之後，脖子愈加疼痛，肩膀也跟著僵硬起來。害怕上班被同事笑話，小程趕緊到附近的武漢市中醫醫院漢陽院區急診科就診。

急診科醫生余莉萍發現，小程頸部僵硬，後頸有火罐印，之前並沒有肩頸病史，檢查發現頸椎曲度變直，確認是俗稱的「落枕」。針對他的情況，余醫生給他開出刮痧、針灸治療方案。

余莉萍醫生說，「落枕」實際上是由於頸部長時間處於僵直狀態引起周圍肌肉、軟組織疲勞和凌亂，導致的劇烈疼痛，屬於急性軟組織損傷。最近由於早晚溫差大，年輕人落枕情況幾乎每天都能碰到幾例，基本都是冷氣機吹太猛的結果。還有些男青年晚上沖澡後，濕著頭髮坐在電腦前對著冷氣機吹，或者拿著手機保持低頭姿勢翻看，這些都容易引起落枕。時間長了，更容易誘發頸椎病。

中醫角度講，血脈得寒則凝，得熱則行，血凝則氣滯，氣血不通則痛自生。余莉萍醫生解釋，冷氣機房裡若不注意頸部保暖，則易導致風寒外襲，加之姿勢不當，更容易導致頸肌痙攣，痹痛不已。需要注意的是，若落枕三番兩次找上門，市民們應該特別注意是不是頸椎出了問題，切不可隨意在外按摩解決問題，以避免引起更嚴重後果。