請收好這份專治積食食譜

各種美味的新年佳肴，不規律的飲食，再加上兒童的消化道和腸胃的發育，必然會消化不良，積累食物。

想知道寶寶過年後是否有積食，比較是否有以下消化不良癥狀：

1。沒有食慾，不想吃東西，小腹覺得硬，腫脹；

2。睡覺時要經常翻身或磨牙，甚至胃痛，你也睡不著。

三。大便異常，一天拉幾次或幾天隻拉一次；

4。舌苔白而厚，酸而臭，鼻樑兩邊綠。

如果出現這些癥狀，兒童正在積聚食物~除了按摩和鍛煉，定期排便，有時藉助飲食療法來治療嬰兒的積聚食物，主要是液體或半液體食物。

孩子過年吃得太多，消化不良嗎？請保留這個嬰兒累積飲食的食譜。

1。山楂汁

原料：200克新鮮山楂、500毫升水、60克冰糖。

做法：新鮮山楂在鹽水中浸泡一段時間，然後擦洗乾淨。用刀切山楂籽。把水和山楂放進鍋裡，煮15分鐘。

2。胡蘿蔔粥

材料：胡蘿蔔250克，粳米50克。

做法：胡蘿蔔洗凈切片，以粳米為粥煮。空腹一天兩次。

三。白蘿蔔粥

配料：白蘿蔔1份，米飯50克，適量白糖。

做法：白蘿蔔和米飯分開洗。把蘿蔔切成薄片，煮30分鐘，然後一起煮米飯。（如果你不吃蘿蔔，你可以把蘿蔔撈出來，然後加米飯。）煮沸直到米飯湯變濃，再加紅糖煮沸。