如何減輕化療的副作用？

放療是腫瘤治療手段中重要的一環。放療副作用所帶來痛苦不小，對患者的身心都造成不同程度的消極影響。一般來說，放療會對人體的皮膚、口腔黏膜、腸胃等產生副作用。

1. 皮膚：皮膚問題是接受放療的患者最常見的副作用，不僅乾燥、色素沉著，甚至還會出現皮膚潰爛。

2. 腸胃：放療中，患者在2到3周會出現放射性的胃炎，伴隨著嘔吐、食慾減退、潰瘍等癥狀也會出現，同時，食道也會因為水腫出現疼痛、無法吞咽、灼燒感，使患者痛苦不堪。

3. 口腔黏膜：接受放療的患者其口腔黏膜也經常出現紅腫、咽喉疼痛，有時還會出現味覺問題。

因為放療所帶來的嚴重副作用，一些患者甚至選擇放棄治療，這是一種十分不利於患者生命健康的想法。放療是腫瘤治療的重要手段，但凡是治療癌症，都會產生不同程度的副作用，如今放療產生的副作用也在不斷減弱。因此，「放療會導致人死得更快」，是一種不負責、錯誤的說法。其實，一些方法還是可以盡量緩解放療所帶來的副作用。

1. 食療方法

接受放療的患者，脾胃容易受到損害，出現食欲不振，噁心嘔吐的癥狀，此時多食用一些玉米、黃豆類健脾的食物，有助於減輕這類現象。同時，含硒豐富的食物，如海產品、蘑菇等，可以幫助人體免疫力的增強，不僅可以緩解化療副作用的痛苦，還能給患者一個良好的睡眠。此外，也要注意食用維生素豐富的蔬果，易消化。

2. 服用止吐葯

放療產生的腸胃不適，是常見的副作用。因此，患者一定要做好預防消化道不適的準備，在醫生建議下，服用一些止痛、止嘔吐的藥物，減輕癥狀。同時，日常也可以食用流體食物或較軟糯的食物，以防食道腫痛，無法下咽。

3. 吃中藥調理

中藥調理，可以以中藥材達到健脾益氣、補腎化瘀的功效，減輕患者腸胃不適、脫髮、疲勞、潰瘍等癥狀，對症下藥，減輕放療的毒副作用，並增加患者對於放療的耐受性。

4. 情緒調節

此外，患者的情緒也跟放療副作用的嚴重程度有關。保持平和心態，結合適量的體育鍛煉，不僅可以減輕放療副作用，也可以增強患者的身體免疫力。