盛夏腫瘤複發率、轉移率增高，如何平安入伏?

數據研究證實，夏季腫瘤複發、轉移率高達 38%-47%，明顯高於其他季節。腫瘤是細胞病變，又不是病毒入侵，為什麼說腫瘤和炎熱氣象相關?

腫瘤是人體全身性疾病穩態失衡和免疫功能低下的表現。炎熱的夏季不僅會嚴重影響腫瘤患者的生存質量還嚴重影響著治療環境，如果不能有效的應對，將會使腫瘤治療趨於停頓和倒退。

入夏後，炎熱濕悶的氣象使人體氣血運行變快，新陳代謝加速，易使休眠的癌細胞活躍，潛在的致癌因素被啟動，加大了腫瘤複發、轉移的可能性，即使康復時間較長的患者此時也要提高警惕。

同時夏季強烈的陽光照射會削弱人體免疫功能，有可能使癌症患者本已受損的免疫系統雪上加霜。治療期間的腫瘤患者皮膚對陽光的照射更加敏感。很多化療藥物，如接受氟尿嘧啶治療的腫瘤患者陽光照射後，除容易出現皮膚灼燒外，其他皮膚不良反應發生率也會增高，且比平時嚴重。

今天已經進入到2019年三伏天，面對一年中最熱季節，無論健康群體或者癌症病人在生活作息方面要注意以下幾點：

— 注意個人衛生：

夏季皮膚代謝快，腋下和皮膚皺褶處易藏汙納垢，皮膚癌和長期臥床的病人要勤洗澡或者擦身，以免引起褥瘡和潰爛。汗濕的衣物及時更換，衣物以棉織、柔軟、無刺激材料為主，減少不良的摩擦。

— 保證充足睡眠：

受到疾病以及治療的影響，腫瘤患者的睡眠質量普遍不高。保持適量的運動、聽聽舒緩的音樂，能夠有效改善這一情況。另外，別忘了睡個午覺，時間不宜過長，大概1—2個小時，讓身體各系統得到更好的休息，有助於身體康復。

— 保持良好心境：

氣象過於悶熱，容易出現精神煩躁。加上腫瘤病患者因為治療中的副作用，情緒波動更加明顯。因此，保持良好的心態是很重要的，除自身調節之外，親友們也應該和患者進行交流，給予更多的諒解和支持。

此外在飲食方面要注意以下幾點：

— 飲食注意營養補充：

氣溫升高會導致人體基礎代謝加快，營養物質的消耗也會增加，加之食欲不振，攝取量也相應減少，容易引起蛋白質和微量營養素(如維生素B、維生素C和硒等)的缺乏。

這個時候，應該注意補充蛋白質、微量元素及各種維生素，營養搭配合理，需注意的是，微量元素硒從食物中攝取的效率不會很高，而癌症病人的需求量又很大.

因此病人在可選參考一些補硒製製劑來加強進補，最好能選輔以硒維康片來進行定時定量的進補，可以很好的提升病人的免疫機能，幫助病人控制腫瘤，避免腫瘤惡化複發。

— 癌症患者在夏天要選擇清淡的食品：

少食辛辣，或者煎、炸、烤等過於油膩的溫熱食品;冷食也不宜多吃，如果胃腸驟然受冷，可導致腸胃痙攣，引起腹痛，消化道腫瘤、肝膽腫瘤患者尤其需要注意。另外，夏天濕度大，要慎防食物發生霉變，花生、玉米、大豆要格外注意，一旦變質決不能吃。

— 夏季應該注意補充水分：

每天需要1500毫升的攝取量、增加1-2克食鹽攝入;多喝茶、淡鹽開水和果汁等;多喝綠豆湯、豆漿也能起到清火的作用。膀胱、腎、胃部等腫瘤患者，體液補充要做到出入平衡，按需按量補充。

— 此外，天然抗癌食物也要多吃：

夏天生長的就有猴頭菇、絲瓜、西瓜、萵苣等，可以有效抑製癌細胞。另外，要多吃如苦瓜等「苦」菜;選用豆腐含鎂豐富的食物。

此外需要注意用藥安全，盛夏容易引發癌症多種疾病並發，如果伴隨高血壓、高血脂，更要格外注意藥物使用，不可輕易自己搭配。