要想瘦的快，這菜要多吃，清腸刮油，降脂減肥，排毒平小腹

減肥這個話題，一直是我們常掛在嘴邊的。也是女生最為難的，既想減肥，又管不住，邁不開腿。

哈妹也是，既想減肥，又沒這個毅力，這不，吃貨的哈妹找了個懶辦法，吃降脂減肥的蔬菜，既能吃，還不受罪，慢慢就能瘦下來。

哈妹給大家推薦一道冬瓜肉片湯，鮮嫩的冬瓜來熬湯，鮮美可口，還可以防止體內脂肪堆積，有降脂減肥的作用，還含有油酸，可以抑製黑色素沉澱，常吃可以少長斑，皮膚更白嫩。

冬瓜肉片湯

配料:

冬瓜200克、瘦肉100克、食用油適量、薑片適量、鹽適量、料酒少許、胡椒粉少許、味精少許、澱粉適量、蔥花少許、薑片少許

烹飪步驟:

1.將瘦肉切成片，裝碗裡

2.放入料酒

3.澱粉

4.拌勻醃製

5.將冬瓜洗凈去皮，切成片

6.熱油鍋，爆香薑片

7.放入冬瓜

8.煎炒至斷生

9.加入適量清水，大火燒開

10.放入醃製好的肉片

11.煮沸後加入鹽、胡椒粉和味精拌勻即可

12.盛出裝碗後，撒上蔥花

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