正確服中藥，方事半功倍

看中醫，喝中藥，中藥的煎煮和服用對藥效有很大的影響。如果服用和煎煮的方法不正確，那麼所服用中藥往往達不到應有的治療效果，或療效大打折扣。下文中，筆者會手把手教你如何煎服中藥：

藥材沖洗

大多數中藥材都有灰塵和雜物，為此在煎煮前宜先用水快速沖洗，以除去灰塵雜物。如藥材中有花、葉、果及肉類藥材的，需要將其淘洗。

煎煮容器的選用

首選用砂鍋、砂罐來煎煮中藥，其次也可用白色搪瓷器皿或不鏽鋼鍋，忌用鐵、銅、鉛等金屬容器。

煎煮前浸泡

清洗後可將藥材浸泡20~30分鐘，以利於藥材中有效成分的溶出，又可縮短煎煮時間，而種子、果實為主的藥材可浸泡時間長些;夏氣象溫高時，浸泡時間不宜過長，以免腐敗、變質。

煎煮的用水量

煎煮藥材時加水量一般以淹過藥材表面2～3厘米為宜，質地堅硬的如何首烏、白芍等加水量可多些，質地疏鬆的藥材如蒲公英、藿香加水量只需淹沒藥材即可。

煎煮的先後次序

一般情況下，中藥材可以同時入煎，但有時需要特殊處理。標有「先煎」的藥材如磁石、牡蠣等礦物葯、貝殼類藥物，應先放入鍋中煎約30分鐘，再與其他藥物同煎;標有「後下」的藥物應在其他藥物煎煮得差不多時投入，只需煎沸幾分鐘即可;標有「包煎」的藥材需用紗布包裹後煎煮。

煎煮火力與時間

一般藥物未沸前用大火煎煮，沸後用小火使藥物保持微沸。如果是發汗藥如麻黃、桂枝等及芳香性藥物如藿香、佩蘭等，一般用大火煮沸，後用小火保持微沸狀態10-15分鐘。如果是骨角類葯，如龍骨、貝殼類如牡蠣及補益葯人蔘、白朮等，一般用文火久煎。

服用時間

於飯前或飯後1小時服用湯藥，以免影響藥物與食物的消化吸收以及藥效的發揮。煎好的中藥湯劑一般應溫服，但如果是寒證時宜熱服，熱證時應涼服。

服用技巧

為了避免浪費，建議一劑中藥煎煮2-3次，一日服用3次。如果出現噁心、嘔吐等癥狀時應少量頻服，可減少對胃部的刺激，不致葯入即吐。

服用方法

如果藥方中有人蔘時，應當將其另外單獨煎煮，再同服，以免造成浪費；阿膠之類的含膠質類的藥材另加清水熬融，再與其他葯汁兌服；如方得標有「沖服」的，可用煎好的藥液或開水沖服即可。

播放GIF

識別關注

文章封面圖片來自網路。好東西記著一定要與人分享哦！歡迎掃描關注並推薦「醫路堅守者」微信公眾號，讓我們共同守護您和您家人的健康！

最新關注醫路堅守者微信公眾號的朋友，請點擊主界面右上角進入「查看歷史消息」閱讀舊文章。