氣血不足百斑生，1個內調方祛褐斑，補氣血

對於女性來講，臉上長斑無異於毀容。就拿我鄰居家的女孩來說，1米75的個頭，身材苗條是很多人都羨慕的身材，但是經過一個夏天臉上莫名的長出了很多斑點，現在天天愁眉苦臉的一見到我就跟我抱怨，問我有什麼好辦法嗎。

其實想要祛斑就先要了解你臉上到底長得是什麼斑？

1、雀斑

遺傳因素有關，後天只能通過雷射祛斑來減少臉上的斑點，後期還要做好合理的保養工作才能防止反黑。

2、黃褐斑

黃褐斑也叫肝斑，也是女性中最常見的斑點，多由肝氣鬱滯不暢、氣血不通所引起。通俗點說就是經期紊亂，內分泌失調就會導致人體黑色素分泌旺盛長斑。

3、曬斑

曬斑很好理解，主要是長時間經過太陽照射導致皮膚內的酪氨酸酶分泌旺盛，引起黑色素沉澱，在臉部形成的斑點。

據我了解鄰居家女孩臉上長斑主要是黃褐斑跟日曬也有一定關係，所以根據她的體質給她配了一副中藥，名為養顏皂甙粉，以疏肝理氣、補血養顏為主改善依據。

養顏皂甙粉的成分以鹿胎、鹿茸為主，輔以蟲草、枸杞，每天1劑，連服3個月，現在臉上的色斑已有很大程度的改善。

另外我還囑咐她要注意3點，防止色斑的反覆：

1、日常防曬要選擇防曬係數50+的防曬霜或者防曬產品，塗抹後建議等待10分鐘再出門。

2、多吃些黃紅色水果，如胡蘿蔔、芒果、木瓜等補充維生素C，有助於皮膚抗氧化，提高肌膚的防禦力。

3、少熬夜，雖然年輕女性多數都喜歡熬夜玩手機，但是熬夜定會影響身體正常的代謝，同時手機異塵餘生會降低面部的防護能力，所以想要防止色斑反覆，熬夜玩手機都要能免則免。