洗牙特別難受？帶你走出洗牙的四大誤區

洗牙，牙科專業術語叫做「齦上潔治術」，字面理解就是清潔牙齒的同時也算是治療了。

洗牙是一種沒病防病的預防措施，也是牙齦炎、牙周炎的重要治療手段之一。

但目前，還是有很多人沒有形成良好的口腔衛生健康習慣，不少人對洗牙仍存在誤解。

臨床上，常被問到的一個問題就是：「大夫，我的牙本來沒事，洗牙後反倒不舒服，是不是牙被洗壞了？」

不妨就以此引申開來，說說我遇到過的，人們對洗牙的誤解。

誤解一：洗牙後牙縫變大、牙齒鬆動

糾正：那是因為洗牙洗晚了！

洗牙後覺得牙齒鬆動，是因為洗牙前的「穩固」是錯覺。

牙石在牙齒周圍積聚，像水泥圍牆一樣，把一顆顆已經鬆動的牙齒「捆」成了一個整體。而實際上，在牙石壓迫和慢性炎症的作用下，牙齦已經萎縮了。

這個時候，把牙石洗掉，牙齒在松塌塌的牙齦裡，站得穩才怪。

不過牙石去除後，能終止牙周炎的進展，讓牙齒不再繼續鬆動。雖然短期內會感覺牙齒鬆動，但隨著後續的治療，以及炎症的消除，牙齒周圍的根基會重新堅固，這種鬆動會改善。

也就是說，洗牙實際上是有利於牙齒穩固的。建議每半年到一年洗一次牙。

誤解二：只要每天認真刷牙，就沒有洗牙的必要

糾正：牙石是刷不掉的！

牙石是唾液中的鈣和牙菌斑沉積在牙齒上形成的，僅靠刷牙，不可能把牙齒上的髒東西完全刷掉。

日積月累，牙石會像牡蠣趴在海邊的石頭上一樣，附著在牙齒上，更加難以刷掉。

這時候必須要藉助牙醫的專業工具，來一次徹底的「大掃除」。

情形就好像雖然每次做好飯都會擦拭一下廚房，但大掃除時，依然發現廚房怎麼這麼難以清潔。

明白了吧？

誤解三：洗牙讓牙齒敏感

糾正：敏感不是洗牙造成的，而是牙周病！

洗過牙之後，很多人都反映牙齒變得比原來敏感了。

請注意！如果你真的有這樣的感覺，應該慶幸自己有及時洗牙！因為出現這個癥狀，表示你可能已經患有牙周病了。

洗牙僅是牙齒敏感的誘因，真正的根源還是牙周病。

牙周病的重要治療方式之一就是洗牙。如果因為害怕敏感而不敢、不願洗牙，牙周病會進一步發展，最終造成牙齒鬆動脫落。

如果洗牙後，覺得敏感，需要讓口腔科醫生進一步確認，是否有牙周疾病的存在。另外，市面上的「抗敏感牙膏」可以在一定程度上減輕不適。

誤解四：洗牙特別難受

糾正：洗牙的酸疼可以忍受。不要太嬌氣！

洗牙確實不算好受。

牙石容易生長在那些不易清潔的位置，比如牙齒和牙齦的交界處。而這個部位，本身就較為敏感，即使在沒有牙周病的情況下，用金屬器械觸碰這個位置，也會引起一定的不適。

但這種不適，還是應該可以忍受的，希望大家能鼓起勇氣。

另外就是，第一次洗牙時，因為牙石積存的比較多，醫生需要用較大的功率反覆清潔，不適感也就要多一些；等養成定期洗牙的習慣時，牙石不多，清理起來也就不那麼難受了。

洗牙是一種治療方式，也是一種生活態度，這代表著對口腔健康的重視程度。

如果很久沒有洗牙了，是時候給牙齒洗洗澡了。