燒哥老牙醫,聊聊口腔問題~有時吃東西會掉落石頭一樣的顆粒,其實這些都是牙結石,咀嚼食物長期咬合震動會有一小部分牙結石自動脫落。
一般形成牙結石都得經過牙菌斑成長期,平時進食後殘渣會躲進口腔牙頸部、大牙表面以及牙齒內側等角落,大量細菌和殘渣在牙齒表面聚集一層生物膜,牙菌斑由此而來並且不斷擴散佔領,長時間得不到清理就會鈣化成牙結石。
形成牙結石有四大條件!
1、口腔細菌
口腔內如同小型垃圾場,成千上萬種的細菌會附著在殘渣上滋生。
2、唾液環境
牙菌斑上的細菌不斷分解唾液中的糖蛋白形成酸性物質,並且結合礦物質逐漸鈣化。
3、食物殘渣
提供細菌的營養供給,讓細菌不斷蔓延擴大在牙齒表面的領域。
4、長期時間
牙菌斑還得需要一周時間,慢慢從軟到硬的鈣化過程,到最後沉積形成牙結石。
怎麼快速去除牙結石?預防牙結石的方法?
1、快速去除牙結石最乾淨,非超聲波洗牙莫屬,清洗掉牙齒表面的牙菌斑和牙結石,過程並不會傷害牙釉質,越早清除牙結石,洗牙過程才不會出血,關鍵牙縫也不會變大。
2、要注意漱口水不一定有效果,因為牙菌斑的生物膜不易被水沖掉,必須從刷牙入手,選用軟毛牙刷,機械性刷掉軟軟的牙菌斑,早晚刷牙飯後漱口,這樣才有效做到預防。
堅持早晚刷牙一次達大概三分鐘,每年進行一次洗牙,可有效保持牙齒清潔,牙齦健康,你也可以用牙線替代牙籤,摩擦左右牙齒鄰面以及牙縫的牙菌斑。
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