每個人從出生開始就已經被荷爾蒙控制了

「多巴胺、去甲腎上腺素、內啡肽、苯基乙胺、腦下垂體後葉荷爾蒙，我認為愛情由這些東西組成，被這些東西操控顯然很愚蠢。」

——唐七《四幕戲》

據說，剛剛墜入愛河中的男女的大腦會發出指令，使人體分泌出一種化學物質，這種物質被稱為「愛情荷爾蒙」，它可以令戀愛中的人相互吸引，但是它在人體內僅僅能夠存在大約一年時間。

也就是說荷爾蒙是有期限的，它決定了戀人們的一見鍾情，但卻左右不了天長地久。而保持美麗和自信才是愛情經久不衰的必殺技！

維持體型是終身的任務。年紀越大任務越艱巨，一個更殘酷的事實是：更年期會是你保持身材的一道坎，它跟青春期一樣是不可避免會來到的。

那麼面對更年期這道坎兒，究竟如何跨越呢？今天呢，就給大家講講那隻神秘的掌控著我們的健康和容顏的手——荷爾蒙。跟隨楷恩的腳步來一探究竟吧！

01 荷爾蒙不僅僅是「性」

在很多人的潛意識中，荷爾蒙就是調節人「性功能」一樣的一種東西。實際上，荷爾蒙不僅僅作用於「性」方面，每個人從出生開始就已經被荷爾蒙控制了。

荷爾蒙(hormone)，它是人體內分泌系統分泌的、能調節生理平衡的激素的總稱。荷爾蒙不但影響一個正常人的生長、發育及情緒表現，更是維持體內各器官系統均衡動作的重要因素，它一旦失衡身體便會出現病變。所以一個人身心是否健康，荷爾蒙起著舉足輕重的作用。

當有一天你發現皺紋出現了，體型臃腫了，腰背不再那麼挺拔了，更年期綜合症來了，說明你的荷爾蒙水準呈下降趨勢了。特別是對於進入更年期的女性來說，荷爾蒙就是那個將你從貌美如花「折騰」成老態龍鐘的罪魁禍首！

02 衰老的主要原因是荷爾蒙分泌不足

目前，世界上對於衰老的解釋主要有4大理論：

1.衰老由基因決定；

2.人好比機器，使用時間越長，會老化報廢；

3.自由基理論，器官像金屬伴隨呼吸漸漸被氧化，時間長會「生鏽」；

4.荷爾蒙理論。「抗衰老」對身體狀況改善和治療，延緩衰老來到。

但經過多方研究認證，專家認為人體喪失青春與活力，逐漸老化的過程並不是正常的生命旅程，而是一種生理機能缺乏所造成的疾病。人體內生命的源泉——荷爾蒙分泌不足，便是導致生理機能缺乏的最主要原因。

30歲之前，人體內分泌系統可以自動調節荷爾蒙的微量減少，所以不足以影響到其它生理機能；但到30歲左右時，體內荷爾蒙的分泌量只有顛峰期的85%，缺失15%的荷爾蒙分泌量，會引起其它器官功能衰退和人體各器官組織開始老化萎縮，皮膚明顯暗淡、精神不佳，生理機能的缺失會引起容顏上的衰老及心理失落；50歲時，已經大約有40%的功能喪失了；到60歲時荷爾蒙分泌量只有年輕人的30%左右；到80歲時隻餘下1/5不到了。