女性在懷孕後 孕媽「小心」怎麼回事？

不少女性在沒有懷孕之前以前性格大方開朗，可懷孕之後變得「小心眼」，經常動不動就生氣或是不開心，家人不是哄著就是讓著，這是怎麼一回事呢？

一、孕婦「小心眼」原因

1.內分泌失調所

女性在懷孕之後為了保障胎兒的健康成長，需要分泌更多的雌激素、孕激素、甲狀腺激素等激素。

而隨著這些激素水準的增加，激素水準失衡的狀態之下，準媽咪們就會出現焦慮、情緒不穩定、抑鬱等癥狀，而這些都是導致準媽咪們「小心眼」的主要原因。

因此，懷孕期間女性要儘可能調節自己的情緒問題，儘可能地避免情緒失調帶來的不利影響。

2.心理壓力大

女性更易情緒化，當遇到不開心或是焦慮時，情緒很容易受到影響。懷孕期內的女性既幸福又擔心，幸福是想到自己馬上要做母親了，擔心得是胎兒是否健康，生產是否順利等問題。

在激素失衡的基礎上再加上負面心理因素，就像是裝了導火索，一觸卻炸，導致孕婦易生氣、易難過、易哭泣、易埋怨等不健康心理，不利於胚胎的健康發育。

二、妊娠負面心理不利胎兒

若女性在懷孕期間經常出現悶悶不樂、易怒等情況，對腹中發育的胚胎非常不利，甚至可導致胚胎髮育異常，停止發育，流產等重大意外。

即便是胎兒能順利出生，也可能導致日後胎兒性格上的異常，或早產兒、體重過輕、不易餵食等情況。因此，準媽咪們還是要儘可能地調節好自己的情緒問題，度過一個健康快樂的妊娠期。

三、準媽咪們如何調查妊娠情緒

凡事要往好處想，不要胡思亂想，這樣可以避免不必要的擔心和憂傷；遇到問題說出來，不要一個人悶悶不樂，尤其是婆媳之間的關係，有什麼問題說開了也就沒有心結，悶在心裡遲早要出事。

多吃水果蔬菜，可化解負面情緒；適當運動，多到陽光明媚的地方散步、散心；多聽音樂，看看喜劇影片之類，自己學會找樂子；做一個有興趣愛好的準媽咪，不要無所事事，有追求就不會迷失自我。