孕期尿頻，頻繁起夜怎麼辦？

孕期尿頻尿急怎麼辦？孕期為什麼會尿頻？孕期尿頻，是懷孕期間最常見的現象。這主要是因為懷孕後母體的代謝產物增加，同時嬰兒的代謝產物也要由母體排出，因而大大增加了腎臟的工作量，使尿量增加。同時由於妊娠的早期和晚期，增大的子宮或胎頭下降壓迫膀胱，使膀胱的容量減少，引起小便次數增多而且總有尿不完的感覺。孕期尿頻的癥狀正常孕婦的尿頻是指有以下表現：(1)小便次數增多，白天解尿超過7次，晚上解尿超過2次，且解尿的間隔在2個小時以內。(2)小便時沒有尿急、尿痛、發熱、腰痛等現象。(3)尿色正常，不渾濁，沒有血尿現象。(4)寶寶出生後，很快尿頻就會得到緩解。但在產後的頭幾天內，尿頻現象會依然存在，你小便的頻率和尿量會比懷孕時還高。這是因為你的身體要排出懷孕期間體內滯留的額外液體。幾天后，你的小便頻率就應該恢復到懷孕前的正常狀態，不像以前那麼尿頻了。病理性尿頻如果你在排尿時感到疼痛或有燒灼感，或者儘管有強烈的想排尿的感覺，但每次只能尿出幾滴，那你就應該去醫院就診了。這可能是尿路感染(UTI)的徵兆。尿路感染是一種在孕婦中十分常見的細菌感染，如果不加以治療，可能會導致腎炎或早產，或兩者都有可能發生。(1)小便次數增加，白天解尿超過7次，晚上解尿超過2次以上，且解尿間隔在2個小時以內。(2)伴有尿急、尿痛、發熱、腰痛等現象，總覺得尿不乾凈。(3)尿液渾濁，甚至出現血尿。(4)出現多渴、多飲、多尿「三多癥狀」。孕期尿頻的原因孕期尿頻現象在孕初期，孕晚期較為明顯，主要是因為子宮慢慢變大時，造成骨盆腔內器官相對位置的改變，導致膀胱承受的壓力增加，使其容量減少，即便有很少的尿也會使孕婦產生尿意，進而發生尿頻;同時有研究表明，身體中激素分泌的改變也是尿頻的原因之一。到了孕期的第4個月，由於子宮出了骨盆腔進入腹腔中，膀胱所受壓力減輕，因此癥狀就會慢慢地減緩。進入孕晚期，由於胎頭下降進入骨盆腔，使得子宮重心再次重回骨盆腔內，膀胱受壓癥狀再次加重，尿頻的癥狀也就又變得較明顯，甚至很多孕婦一用力就容易有尿液從尿道滲出，也就是所謂「尿失禁」。妊娠晚期尿頻是胎頭下降到盆腔的標誌，應到醫院檢查是否臨產。孕婦尿頻怎麼辦1.常做縮肛運動這樣可以訓練盆底肌肉的張力有助於控制排尿。也可做骨盆放鬆練習，這有助於預防壓力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行動作，背部伸直，收縮臀部肌肉，將骨盆推向腹部。並弓起背，持續幾秒鐘後放鬆。但要量力而行。2.適量補充水分準媽媽要緩解孕期頻尿現象，可從日常生活和飲水量改變做起。也就是說，平時要適量補充水分，但不要過量或大量喝水;外出時，若有尿意，一定要上廁所，盡量不要憋尿，以免造成膀胱發炎或細菌感染。3.及時就醫若於解尿時有疼痛感，或尿急得無法忍受時，很有可能是因為膀胱發炎或感染細菌，此時一定要趕緊就醫。若治療不及時、不徹底，常可使病情加重或造成遷延不愈，影響母親和胎兒的健康。4.西醫療法妊娠菌尿或初次發生的尿路感染可使用一種或數種抗生素，如磺胺類、氨苄青黴素、呋喃妥因，副作用少。到妊娠近足月時則不能用磺胺藥物，因胎兒血液中磺胺葯及膽紅素皆競爭與血漿蛋白結合，致使血漿中遊離膽紅素濃度升高。氨苄青黴素也是常作為首選或次選的藥物。孕期尿頻對胎兒的影響隨著孕期的進展，準媽媽的排尿頻率和尿量都在增加，尿頻是懷孕的正常現象，這種尿頻不伴有尿急和尿痛，尿液檢查也物異常發現，不需治療。但是在妊娠期多種原因引起的泌尿系統的感染，也可出現尿頻，並常伴有尿急和尿痛，尿液檢查異常，就需要立即就醫。所以，懷孕後如果僅僅是尿頻現象，那麼不要擔心，胎兒也不會有什麼異常。但是要注意在這段期間防治泌尿系統感染，特別應注意減輕子宮對輸尿管的機械壓迫，減輕其擴張和尿液的淤滯。孕婦憋尿對胎兒有影響嗎孕婦憋尿對胎兒沒有影響。但是對於自身有影響，懷孕時期孕婦本身的腎臟負擔已經很重，如果孕婦憋尿會加重腎臟的負擔，容易引起腎臟問題。人體貯存尿液的膀胱有一定的伸展性。平時，膀胱很小，當尿液越來越多時，膀胱就被撐大。如果長期不及時排尿，膀胱就失去彈性，不能恢復原狀了。另外，這樣會使身體產生的廢物排不出去，還可能引起尿毒症。孕期尿頻是困擾孕婦的難題，給生活帶來極大不便。晚上會起床跑廁所，就嚴重影響了睡眠品質。 所以很多孕婦選擇了憋尿，雖然對胎兒沒有影響，但是容易引起腎臟問題，孕期尿頻的孕婦需注意一下幾點：1、控制飲水要想不在晚上起來，最好在臨睡前1-2小時內不要喝水。很多做了媽媽的人經常說，產前尿頻未嘗不是件好事情，因為它可以提前鍛煉您晚間起床，要知道這在寶寶出生後是您必須要經歷的過程呦!2、少吃利尿食物孕媽咪在懷孕的初期及末期，應該少在晚上吃利尿性的食物，像是西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、昆布(海帶)、澤瀉(保健食品)、車前草、玉米須等有很好的利尿作用，就應避免多吃。3、避免仰臥位孕媽咪休息時要注意採取側臥位，避免仰臥位。側臥可減輕子宮對於輸尿管的壓迫，防治腎盂、輸尿管積存尿液而感染。另外，專家提醒，習慣於仰睡的孕媽媽要小心「仰臥位低血壓綜合症」，嚴重時甚至會導致休克。孕期尿頻的治療1.常做縮肛運動這樣可以訓練盆底肌肉的張力有助於控制排尿。也可做骨盆放鬆練習，這有助於預防壓力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行動作，背部伸直，收縮臀部肌肉，將骨盆推向腹部。並弓起背，持續幾秒鐘後放鬆。但要量力而行。2.適量補充水分準媽媽要緩解孕期頻尿現象，可從日常生活和飲水量改變做起。也就是說，平時要適量補充水分，但不要過量或大量喝水;外出時，若有尿意，一定要上廁所，盡量不要憋尿，以免造成膀胱發炎或細菌感染。3.及時就醫若解尿時有疼痛感，或尿急得無法忍受時，很有可能是因為膀胱發炎或感染細菌，此時一定要趕緊就醫。若治療不及時、不徹底，常可使病情加重或造成遷延不愈，影響母親和胎兒的健康。4.西醫療法妊娠菌尿或初次發生的尿路感染可使用一種或數種抗生素，如磺胺類、氨苄青黴素、呋喃妥因，副作用少。到妊娠近足月時則不能用磺胺藥物，因胎兒血液中磺胺葯及膽紅素皆競爭與血漿蛋白結合，致使血漿中遊離膽紅素濃度升高。氨苄青黴素也是常作為首選或次選的藥物。孕期尿頻的禁忌1.少吃利尿食物孕媽咪在懷孕的初期及末期，應該少在晚上吃利尿性的食物，像是西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、昆布(海帶)、澤瀉(保健食品)、車前草、玉米須等有很好的利尿作用，就應避免多吃。2.避免仰臥位孕媽咪休息時要注意採取側臥位，避免仰臥位。側臥可減輕子宮對於輸尿管的壓迫，防治腎盂、輸尿管積存尿液而感染。另外，專家提醒，習慣於仰睡的孕媽媽要小心「仰臥位低血壓綜合症」，嚴重時甚至會導致休克。3.不要憋尿人體貯存尿液的膀胱有一定的伸展性。平時，膀胱很小，當尿液越來越多時，膀胱就被撐大。如果長期不及時排尿，膀胱就失去彈性，不能恢復原狀了。另外，這樣會使身體產生的廢物排不出去，還可能引起尿毒症。4.護墊不能使用太久懷孕後，尿意總是想來就來，如果孕媽咪沒能及時上廁所，就有可能尿在褲子上，這可不是一般的尷尬。所以，孕期使用護墊，就能避免這種意外發生。但是，專家也提醒孕媽咪，一定要經常更換護墊，防止細菌感染。孕期尿頻用藥禁忌1.避免使用利尿葯茯苓、冬瓜、昆布、澤瀉、車前草、玉米須、莞花、大戟、甘遂、車前子、枇杷、桑葉、酢漿草、王不留行等中草藥。2.常用的治療尿頻的左氧氟沙星片為孕婦禁用，哺乳期婦女應用本品時應暫停哺乳。孕婦尿路感染怎麼辦1、多喝水，每天至少喝8杯水。不要憋尿，小便時要把膀胱完全排空.。2、大便後從前向後擦，這樣不會把大便裡的細菌帶到尿道附近。3、堅持每日清洗外陰部，用溫和的肥皂和清水清洗陰部，保持清潔。不要使用會刺激尿道和陰部的女性清潔用品或強鹼性肥皂,這會使陰部更容易成為細菌繁殖的溫床4、節製房事，尤其是懷孕後前3個月、產前3個月，應盡量避免房事，即使偶有房事，男女(又方均應清洗性器官及外陰部，女方還應在同房後小便一次，利用尿液沖洗尿道，減少尿路感染機會，5、勤換洗內褲，穿純棉內衣和純棉襠部的連褲襪。6、左側臥睡覺，妊娠中晚期，增大的子宮在仰臥位時壓迫雙側輸尿管，使尿液停留而易於感染。取側臥位，特別是左側臥位時，可解除子宮對輸尿管的壓迫，不僅利於尿液通暢、預防尿路感染，而且對增加胎兒血液供應量也有益。7、定期去醫院進行尿常規檢查，即使未出現尿路感染癥狀，也應每半月最多一月檢查一次尿，以便及時發現尿液改變，得到治療，一旦發病，要及時在醫生指導下，選擇恰當藥物進行積極治療。9、去醫院檢查尿常規、尿細菌培養加藥物敏感試驗。找出泌尿道是何種細菌感染，並找出何種抗生素對此細菌敏感。然後根據檢查結果的具體情況採取相應處理措施。這樣就不會盲目用藥，做到有的放矢，大大提高臨床治癒率。10、謹慎用藥：妊娠期尿路感染的治療需考慮藥物對母體和胎兒兩方面的影響：既要避免使用對胎兒有致畸作用的藥物如四環素族和喹諾酮類等，又要避免使用對母體和胎兒均有毒性作用的藥物如氨基糖甙類、去甲萬古黴素等。無致畸作用的藥物如青黴素類，頭孢菌素類等可供選用。但是孕婦患上尿路感染，一定要去醫院檢查，不可擅自用藥。