電動牙刷真能刷壞牙齦嗎？

???♀????♂?集合，來個投票先

先看看網友們的控訴，刷破皮的、牙結石越刷越多的、牙齦刷變色的……

還有更過分的，看這楔缺了麽？

電動牙刷刷缺的。

看這蛀牙沒？

電動牙刷刷大的。

看見這裂紋沒？

電動牙刷刷裂的。

怎麼說呢，電動牙刷挺忙的，整天在各種背鍋：

點開↑鏈接，還電動牙刷一個清白。

來，回到今天的重點，明白了電動牙刷刷不壞牙，畢竟硬度在那擺著，那麼電動牙刷會傷害嬌嫩的牙齦嗎？

以下討論基於電動牙刷前有個定語【質量合格】的，畢竟國家洗漱用品質檢中心表示，磨毛不合格的牙刷消費者在使用時，可能會傷及口腔軟組織或造成牙表面損傷，也會造成達不到清潔牙齒的效果。

選擇大品牌有質量保證的電動牙刷是保障健康的第一步哦。

電動牙刷不會傷害牙齦，大多是替錯誤刷牙方法和沒有及時治療的牙周病背鍋。

道理也很簡單，切過菜沒？菜刀還能切斷手指呢，只能說明雙手配合不默契，菜刀離手指太近造成傷害。

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一、電動牙刷工作原理證明

轉得快震得多不代表力氣大

目前，全球主流電動牙刷，分旋轉式和聲波振動式兩種。

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以下數據參考電動牙刷代表品牌

「一般來說，旋轉式牙刷的工作原理，主要是依靠傳動軸帶動刷頭作圓周轉動，利用摩擦力清潔牙齒。其刷毛的轉速一般在每分鐘 8000 次上下。

而聲波振動式牙刷內部，是依靠持續而穩定的動能輸出到刷毛頂端，刷毛每分鐘震動頻次可達 30000 次左右，再加以結合左右 4-5mm 刷毛的震動幅度，在口腔中帶動水流和氣泡產生流動潔力，從而有效清除牙間隙等口腔死角。」

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一個是靠摩擦力一個是靠水流和氣泡產生的流動力，都比手動刷牙力度要小。有研究表明，手動牙刷的平均刷力（1.6±0.3 N）高於電動牙刷（0.9±0.2 N）

對這個數據一臉懵逼沒什麼概念的沒關係，知道力度差別不大就夠了。

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二、電動牙刷讓巴氏刷牙法

不再只是說說而已

已知大家都基本聽說過巴士刷牙法是很科學的，但太不人性化執行起來也忒費勁。

比如「輕柔的壓力」到底用多大勁兒怎麼才算輕柔？

「保持45度角」要怎麼精準把握角度？

「作前後牙方向的顫動」這個顫動的頻率能展開講講嗎？

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電動牙刷的出現完美解決手殘人懶星人的難題了。

有文獻表明，電動牙刷1分鐘清潔的牙菌斑和手動牙刷6分鐘清潔的菌斑相等。

至於輕柔的壓力，現在的電動牙刷也有壓力感應提示功能，離牙齒牙齦太近便會提醒你及時收手。刷的過程中刷毛不用刻意緊挨牙齒，也能清潔到牙齒縫隙及牙齦。購買任何品牌的電動牙刷都要認真閱讀使用說明哦，網購的還可以問客服要視頻操作說明。

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三、既然電動牙刷是清白的，

那真正傷害牙齦的罪魁禍首是？

牙齦厚度和牙槽骨呈正相關，牙齦退縮的本質是牙槽骨吸收。

1、沒有及時清潔牙齒，引起牙周疾病。

怎麼解決：認真刷牙

2、過大的正畸力度

怎麼解決：靠譜矯正醫生

3、增齡性

怎麼解決：坦然接受吧

4、牙齒咬合異常會對牙齦造成過大的壓力。

怎麼解決：正畸或正畸正頜聯合治療

5、不正確的刷牙或使用牙線，過度的刷力會加速牙齦組織撤退。

怎麼解決：以往南先森文章認真學習

??別再假裝刷牙了

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大家平常都用手動的多

還是電動的比較多？

來聊聊使用感受吧~

評論區等你??

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