女人40歲後，多喝3種水，或許有助滋養肝臟、延緩衰老顯年輕

肝臟是我們人體重要的排毒器官，而且還擔負著新陳代謝以及造血的功能，所以肝臟對我們的身體是非常重要的，但是在平時的生活中，我們經常會做一些傷害肝臟的事情，比如熬夜，生氣，喝酒，肝臟受損體內的毒素無法及時的排出體外，就會影響到我們的身體健康，在我們的身體表面表現出來，尤其是女性朋友會出現皮膚變得暗黃，容易長斑，長痘等情況。而且隨著年齡的增長，我們體內的肝功能會有所下降，尤其是女人到了40歲之後，但功能下降比較嚴重，體內毒素堆積過多，就會影響到血液的品質以及子宮卵巢等器官，所以40歲之後的女人就需要排出肝毒，養肝護腎。而且中醫講究「養生先養肝，養肝等要命」，所以女人40歲之後不妨多喝這三種水，可以排除肝毒，延緩衰老。

女人40歲後，多喝3種水，或許有助滋養肝臟、延緩衰老顯年輕

1、決明子

決明子是一種肝葯，在中醫裡可入肝經、入大腸經，而且主要的功效就是養肝明目，所以肝臟受損的人用決明子泡水喝，可以排出肝毒，滋養肝臟，而且還可以保護我們的眼睛。決明子中含有大量的醇類物質，可以起到消炎殺菌，維持肝臟環境的作用，預防肝臟滋生細菌。用決明子泡水之前，將決明子放在鍋中翻炒一下，炒出香氣，可以驅除決明子中的寒氣。不過脾胃不和，經常腹瀉的人，盡量不要喝決明子水，決明子有潤腸通便的作用，會使腹瀉的情況加重。

2、五味子

五味子也是一種中藥，而且是一位很傳統的養肝中藥，有潤肺明目，生津養肝的作用，如果肝功能受到了損傷，用五味子泡水喝，可以促進肝臟毒素的排出，清除肝臟垃圾，可以穩定改造環境，而且五味子中含有豐富的木質素，可以及時的給肝臟補充充足的營養，可以促進膽汁的分泌，預防膽結石，起到很好的養肝護肝的作用。

3、黃芪

黃芪也是大家很熟悉的一味中藥，有利尿消腫，補氣排毒的功效，用黃芪泡水喝，可以提高肝臟排毒的功效，而且黃芪中還含有豐富的氨基酸和膽鹼，可以為黃芪補充營養，有助於排出肝臟內的毒素和垃圾，穩定肝臟環境，有助我們的身體健康。

綜上所述，女人過了40歲之後，肝臟內堆積的毒素和垃圾會越來越多，無法及時的排出體外，所以肝臟功能受到損害，在平時的生活中，不妨用黃芪，五味子，決明子泡水喝，可以促進肝臟的排毒功能，有利於肝臟毒素的排出，而且還能夠增強肝臟的血液循環，起到養肝護肝的作用。

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