穴位按摩治療感冒癥狀！

人們常說的「感冒」可分為「普通感冒」和「流行性感冒」。日常生活中所說的感冒多指普通感冒，也稱「上呼吸道感染」。中醫認為，感冒是感受風邪或流行病毒，引起肺衛功能失調，出現鼻塞、流涕、打噴清、頭痛、惡寒、發熱、全身不適等主要臨床表現的一種外感疾病。可以通過刺激風池穴、攢竹穴、迎香穴、合谷穴來治療感冒癥狀。

1、風池穴

風池穴位於項部，定位在枕骨之下，與風府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

按摩：將拇指和食指相對如鉗形,拿捏風池穴30次。再以食指，中指併攏按揉風他穴2分鐘。

2、攢竹穴

攢竹穴位於面部。定位當眉頭陷中，眶上切跡處。

按摩：坐式或仰臥，兩眼相閉，術者同時用雙手食指的指覆點按此穴。

3、迎香穴

迎香穴位於鼻翼外定位緣中點旁，當鼻唇溝中。

按摩：用雙手食指指腹按壓迎香穴，以有酸脹感為佳，按壓1~ 3分鐘。

4、合谷穴

合谷穴位於手背第一、二骨間，當第二年骨橈側的中點處。按摩：手掌輕握拳，以拇指指腹垂直按壓穴位，以有酸脹痛感為度，按壓1-3分鐘。