鍾晶：按摩穴位可預防緩解治療白癜風

穴位按摩是按照中醫理論，結合經絡腧穴，以按摩施治，用來防病治病。通過對不同穴位進行按摩，可以達到通經活絡、調整人的機能、祛邪扶正的目的。中醫認為，白癜風是氣血不足，風濕相駁，經絡不通，血不營膚所致。通過穴位按摩可以預防、緩解、治療白癜風。

一、穴位及位置。

1、勞宮：在手掌心，當第2、3掌骨之間偏於第3掌骨。

2、風市：在大腿外側部的中線上，當膕橫紋上七寸。

三、如何找到穴位

勞宮穴：握拳屈指時中指尖處。

風市穴：直立，手自然下垂，中指尖處。

四、按摩方法

1、為達到按摩效果，須按照身體「左為上、右為下」來按摩，即先從身體左面的穴位按摩。按摩完左面的穴位接下來按摩右面的穴位。

2、拇指按壓或揉搓勞宮、風市穴位；

3、每次按摩勞宮、風市2穴各5-10分鐘，每日1-2次。

本方法對手癬、足癬、濕疹、蕁麻疹、皮膚瘙癢、痤瘡等皮膚病均有一定效果。也可緩解、面神經麻痹、哮喘等病情。

（本文摘自全國道德模範、最美鄉村醫生鍾晶文章）