改善皮膚乾燥起皮、小疙瘩，記住 2 個小技巧就夠了

盛夏雖炎熱，但也有許多魅力。

對於許多女生來說，盛夏的魅力之一就在於可以穿上美美的弔帶、熱褲。然而，皮膚粗糙、乾燥、「雞皮膚」「蛇皮膚」等問題卻成了很多人享受夏日的阻礙。

圖片來源：站酷海洛創意圖庫

我手臂的皮膚特別粗糙，摸起來不光滑，膚色看起來也很不均勻，夏天露出來真的太醜了……要怎麼保養比較好啊？

我的腿一年四季都乾燥得像蛇皮一樣，還會瘋狂掉皮屑，都不敢穿裙子了，擦身體乳也不頂用，有什麼辦法嗎？

大腿上有很多顏色很深的小顆粒，據說是「雞皮膚」。短褲都不敢穿，好愁！

到底要怎麼做才能恢復光滑的肌膚，盡情地享受夏天？

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主要取決於你的「雙手」：

一個是「管住手」，一個是「勤動手」。

如果皮膚常年乾燥起皮，有蛇皮狀的紋路和魚鱗似的皮屑，可能是有尋常型魚鱗病。

尋常型魚鱗病俗稱「蛇皮膚」，是一種遺傳病，所以常有一家人中父母和子女都有蛇皮膚的情況。

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蛇皮膚帶來的角化過度很是煩人——具體的表現就是掉皮屑。輕輕摩擦，皮屑就會像頭皮屑一樣亂飛。

很多朋友想讓皮屑快點掉完，常常會用暴力抓撓的方式，掉得越多抓得越猛。

這是非常不可取的。反覆的抓撓會把沒長好的皮都給抓脫了，不但不能緩解癥狀，反而會使情況加重，甚至造成皮膚紅腫。

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對付蛇皮膚，正確的做法是在定期去除角質的基礎上多補水保濕，並且最好選擇溫和的產品，減少對肌膚刺激。

如果蛇皮膚沒有改善，可以在醫生指導下使用一些維 A 酸類製劑，配合外塗的保濕劑，減少皮屑，緩解乾燥。

有些人身上長許多肉色或者紅斑色的小疙瘩，摸上去密密麻麻的很粗糙。這可能是毛周角化症，俗稱「雞皮膚」。

雞皮膚的病因尚不明確。目前主要認為，這種病可能和遺傳有關。大部分人在兒童時期就會開始發病，青春期加重，成年後會緩解。

有雞皮膚的朋友，也千萬要管住手，不要像擠痘痘一樣去摳那些小疙瘩。

擠出小疙瘩裡面的白色小顆粒雖然能讓疙瘩變癟，可過不了多久，還是會複發的。

「手賤」一時爽，摳破皮膚就得不償失了，不僅容易造成傷口感染，還可能讓這塊的皮膚顏色變深，更不好看。

想要緩解雞皮膚，得把力氣放在日常護理上。

平時可以使用軟化角質層、去死皮的產品，幫助肌膚變得平滑；同時注意每天保濕滋潤。

如果堅持了一段時間沒有效果，可以在醫生指導下使用維 A 酸或水楊酸軟膏，或是根據醫囑口服維 A、維 E、維 A 酸類藥物治療。

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歸納起來，想要緩解蛇皮膚、雞皮膚，只需記住兩個小技巧：管住手、勤動手。

不僅要「管住手」不抓、不摳，更要「勤動手」堅持去角質、做保濕，嚴重的還要遵醫囑使用藥物治療。

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只要你不鬆懈，蛇皮膚和雞皮膚就追不上你。因此，每一天都要做好護理工作。

如果覺得護理皮膚的步驟太麻煩，可以試試這款兼具去角質和高保濕能力的 LITTLETOUCH En 木瓜蛋白酶身體精華乳。每天擦一擦，改善皮膚狀態。

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LITTLETOUCH En 木瓜蛋白酶身體精華乳的去角質和高保濕兩大能力，讓它能夠針對性地改善雞皮和「蛇皮狀」的乾燥皮膚狀態。

經過實驗，堅持使用 7 天，雞皮膚得到了改善。長期堅持，皮膚還會變得更加光滑哦。（結果來源於第三方檢測機構天祥測試，實際使用效果因人而異）

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這款身體精華乳保濕滋潤的效果也妥妥的，使用後皮膚水潤了不少。

圖片來源：真實拍攝

能力出色還不夠，成分可靠更安心。

LITTLETOUCH En 木瓜蛋白酶身體精華乳含有木瓜蛋白酶和 β-葡聚糖 ，分別提取於木瓜和裂褶菌。

木瓜蛋白酶能酶解和破壞角化細胞間的粘著結構，更溫和地使角質層脫落。而 β-葡聚糖來頭也不小：裂褶菌又稱為白參，是一種營養豐富的珍貴菌菇。

這兩種成分都來自於自然的食物，能力強大還很溫和安全，許多大牌面霜都會選擇添加。

圖片來源：品牌方提供

這款精華乳還含有天然保濕因子(NMF)、保濕小分子海藻糖和深海兩節薺籽油等多種成分形成的保濕滋潤體系，能夠溫柔呵護你的肌膚，減少後續的皮屑、油脂和角質硬化等問題。

LITTLETOUCH 秉承著用成分解決皮膚問題的理念，將每種成分和作用都清楚地寫在了包裝上，只為讓各位仙女仙男可以更安心地使用。

小眾不撞香

夏日不油膩

LITTLETOUCH 不僅有嚴謹的「實驗室」氣質，還有高端不廉價的氣味。它選擇了香水市場的昂貴精靈「法國鳶尾花」，讓這款身體精華乳擁有充滿皂感和明亮感的香味，像極了夏天，獨特不撞香。

這款精華乳的質地也很「夏天」，清透、水潤、易推開，擦完沒有油膩厚重感。

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許多朋友在堅持使用後，粗糙的皮膚狀態得到了很大的改善。

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圖片來源：真實截圖

具體怎麼搭配，都幫你整理好了：

• 多聚糖生物酶泡沫沐浴露 + 木瓜蛋白酶身體精華乳

先用泡沫沐浴露洗個棉花糖般的泡泡浴，擦乾後在有皮膚問題的部位塗抹身體精華乳。

• 多聚糖生物酶磨砂膏 + 木瓜蛋白酶身體精華乳

先使用多聚糖生物酶磨砂膏深度清潔肌膚，洗凈擦乾後將身體精華乳塗抹在皮膚上。需要注意的是，磨砂膏不要每天使用，根據個人情況周期性使用即可。

• 木瓜蛋白酶身體乳 + 木瓜蛋白酶身體精華乳

皮膚乾燥、粗糙情況嚴重的小夥伴可以同時使用身體乳和身體精華乳。在全身或四肢使用身體乳後，接著在問題比較嚴重的局部肌膚使用身體精華乳。

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策劃/責編 亞熱帶企鵝