健康以外，急救：你身邊的救命稻草

明天和意外哪個先到，沒人可以確定！人生萬千，世事無常，生而為人，凡胎肉體，生命的來去，往往都是由老天決定的，在一些意外中人類難免顯得渺小。 雖然現在生活中我們有著醫生專業的服務，有後期的醫療保障，但是遭遇了意外傷害後，在向專業救援機構發出緊急求救的同時，我們更應該有所準備，積極地應對，做好院前急救。

今年5月4號的佳木斯半馬賽中，一名跑者心臟驟停，遺憾的沒有在黃金四分鐘內及時施救，最後等到120的到來已經乏天無數。而類似的事件每天都在發生，著名足球解說員陶偉年僅46歲猝死，一代歌後鄧麗君也是在泰國清邁湄賓酒店因為哮喘猝死，據幾年前的一份國內心源性猝死流行病學調查顯示，心源性猝死發生率為每10萬人41.84例，依此推算，中國每年約有近60萬人發生猝死，相當於每天1500人，相當於一天就有一個人猝死，僅僅是心臟驟停的死亡原因，觸目驚心的數字，還有很多意外事件的發生，比如火災，水災，野外中毒受傷，溺水，骨折......等很多意外的的發生，我們沒辦法提前意料的的。

大多數情況下，意外發生之後，我們最終都可以得到專業的救治，但是院前救治是關乎後期治療的前提，很多意外的發生如果等120的到來，可能也會搶救無效，比如提起急救，人們第一時間想到的就是心肺復甦術（cardiopulmonary resuscitation, 簡稱CPR），之所以在人們心臟驟停以後需要及時的心臟按壓，這是因為一旦心臟無法正常跳動的時間達到4～6min就會對人體的重要器官和大腦造成無法逆轉的損傷，所以出現這種突發情況，需要及時進行正確的救治，這就是急救界中著名的黃金4小時理論。比如我們經常碰到的吃魚被魚刺卡住，特別是小孩子不小心吞食異物，會照成呼吸困難，怎麼及時解決非常重要，而不是苦等救護車的到來，眼睜睜看著不幸發生在自己身邊。

在美國，法律規定公民18歲之前必須掌握基本的急救常識，許多西方國家亦然，而我國的急救普及率還是有限的，回顧開頭所講的，跑馬賽場上救護員的缺失，其他跑友的救護素養，在我看來，急救就是在和死神搶生命，如果我們身邊都是懂得如何急救的人，難，很多意外都會是一樁樁助人為樂的美談。

有幸在15年年底，接觸到這一塊的老師，教會了我很多，也取得了救護員證，凡事有備無患，每日更新一篇普及急救知識和健康知識的文章，為生命加油，希望大家在意外發生的時候不再是一個看客。