艾灸祛斑 擺脫黃褐斑的女人更美麗

消化排泄系統：該系統主宰人體的排毒通道，所以要保持大便通暢也是排毒好壞的一個指標。中醫稱黃褐斑為「面上雜病」、「黧黑斑」、「面塵」、「蝴蝶斑」等。其機制為邪犯肌膚，氣血不和，肝鬱氣滯，氣滯血瘀所致。艾灸取穴以中脘穴、神闕穴、天樞穴、足三裡穴為主，這些穴位多以調整消化和吸收為主。艾灸20-30分鐘左右。

剩下的就是艾灸局部15-20分鐘左右，我們也叫阿是穴。對黃褐斑的地方艾灸就可以了。

以上穴位是艾灸調理黃褐斑的穴位，其實我們調理很多疾病也多是取這些穴位，在臨床用的時候，艾灸的這些穴位可以根據自身情況加穴減穴。時間可以自己靈活掌握。

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