腸癌來臨前，身體可能會有「2低2變」，發現1個，就需要調理了

近幾年來腸癌的發病率越來越高，聽到癌症大家都覺得很恐懼，其實早期腸癌出現人體內是會有一定徵兆的，尤其當人體內出現「2低2變」的時候，一定要引起重視。儘早檢查，及時預防大腸癌。

腸癌來臨前，身體可能出現2低的情況

1、體內纖維素低

我們常聽到醫生建議腸胃不好的人，要多吃新鮮的蔬菜，補充體內的膳食纖維，這是為什麼呢?原來人體內缺乏消化膳食纖維的酶。當膳食纖維進入腸道後，就會像「環衛工人」一樣，對腸道進行清理。

它能夠將腸道內脫落的粘膜、過多的腸道垃圾吸附在一起，刺激腸道的蠕動，使糞便變得柔軟，從而加快排便。

然而對於體內纖維素低的人來說，很有可能存在長時間的排便困難，腸道蠕動緩慢等情況，時間長了腸道內毒素堆積，很容易發生腸胃疾病，如果治療不及時，就會惡變成腸癌。

2、體內有益菌低

有益菌能夠幫助腸道蠕動，從而促進食物的消化吸收，對保持身體健康是非常重要的，同時腸道內有各種各樣的菌群的，平時他們和諧相處，人體的腸道功能才能夠正常的運轉。

但是當人在發生急性腹瀉的時候，體內的有益菌會大量的丟失，造成腸道內的菌群失衡，如果長期體內有益菌低，腸道菌群處於失衡的狀態，就很容易出現各種腸道疾病。

因此如果發生了急性腹瀉等情況，建議在醫生的指導下服用一些藥物，補充體內的有益菌，從而預防腸癌的發生。

腸癌來臨前，身體可能會出現的2個變化

1、排便狀況改變

如果發現自己在排便的時候有出血的情況，這就需要重視了，因為當人體內的腸道出問題的時候，排便相應的就會出現變化，腸道內出血，血液是來自大腸內，與糞便混合在一起，並且顏色深紅，出血量比較多，情況嚴重的患者可能都沒有排出糞便，隻排出血液。

2、排便習慣改變

通常每個人都有自己的排便習慣，就像每個人身體裡的生物鐘一樣，睡覺到點了就會醒，身體到點了就會想排便，但如果你發現自己最近的排便時間變得很不規律，排便次數也有了很大的變化，以前一天一次，現在一天多次。

同時排便的時候腹部有明顯疼痛的感覺，那就需要重視了，根據相關研究調查顯示，約有百分之五十的大腸癌患者，在排便時會有疼痛的感覺，疼痛的程度因人而異。

我們在日常生活中該如何預防腸癌的發生?下面是小編給的幾點建議。

1、定期檢查

平時要多注意觀察自己身體的變化，人的腸道是通過肛門與外界相連的，對於經常便秘，體內膳食纖維少的人來說，一定要定期去醫院做肛門指檢和腸鏡檢查，在醫生的診斷下，及時進行改善。

2、清淡飲食

腸道問題很大一部分是由於不良的飲食習慣導致的，因此想要保護好腸道，一定要注意清淡飲食，不吃辛辣刺激的食物，同時多喝水保持排便的通暢。