收藏了！疼孩子，這是病得治！

小兒推拿 收藏啦！

天開始轉涼

又到了爺爺奶奶心疼

爸爸媽媽頭疼

你家寶貝哪哪都疼的時候了

穿的再多還是感冒？

不肯吃飯？

好動、活潑過頭、不聽話？

當你捫心自問對孩子愛的夠深

卻還是束手無策時

想過嗎？

孩子的脾、肺、胃功能可能受到影響

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每逢節假日，兒童病頻發

為什麼？

最根本的原因就是積食

這是中醫上的說法

多發於孩童

病源也在淤積上

感冒、發燒、咳嗽、厭食、孩子脾氣差

歸其根本

皆是暴飲暴食而起

疼孩子的第一步

不能讓孩子想吃啥就吃啥

如果已經出現以上的癥狀怎麼辦？

這是病，得治。

怎麼治？

別讓孩子做藥罐子。

有病吃藥已經成為了一種常態

但我想大多數人都明白

這不是長久之計

化瘀從經絡入手

經絡

處百病，調虛實，不可不通

豐富的中醫理論、臨床體悟隱伏其中

積食厭食、頭痛感冒、免疫力低、鼻炎咳嗽

搓揉間百病灰飛煙滅

補肺經/清肺經

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穴位：肺經（肺金）

位置：無名指掌面

操作：

①補肺經：在無名指面上旋推,見中圖，約補200～400次。

②清肺經：面向指根方向直推見下圖，清200～400次。

主治：發熱，咳嗽，氣喘，胸悶，咽喉腫痛等。

「

清天河水

清天河水(自前臂內側正中至腕橫紋推向肘橫紋)100次

穴位：天河水

位置：前臂內側正中，自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。

操作：用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋，見上圖。約推100～500次。

主治：發熱，煩躁不安，口渴，口舌生瘡，驚風等一切熱證。

「

開天門

開天門(自小兒眉心推向前髮際邊緣)100次

穴位：天門（攢竹）

位置：自兩眉中間至前髮際呈一條直線。

操作：用兩拇指面自眉心起，交替向上直推至前髮際，約推30～50次。

主治：感冒發熱，頭痛，精神萎靡，驚風等。

「

揉太陽

揉太陽(按揉眉梢後太陽穴)100次

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穴位：太陽

位置：在兩眉梢後凹陷處。有左為太陽，右為太陰之說。

操作：兩拇指或兩中指端分別在左右兩太陽穴上揉動。向前揉為補，向耳後揉為瀉。揉30次。

主治：外感發熱，頭痛頭暈

「

小兒風寒感冒的穴位按摩

風寒感冒：症見惡寒重，發熱輕，無汗，頭痛，四肢關節酸痛，鼻塞，流清涕，咳嗽，咳痰清稀，舌質淡，苔薄、白。

常用手法：

①重推三關穴500次。

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②揉外勞宮100次。

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穴位：外勞宮（外勞）

位置：手背中央與內勞宮相對處。

操作：用拇指或中指端揉之，約揉50～100次。

主治：風寒感冒，腹痛，腹脹，腹瀉，腸鳴等。

③雙手提拿肩井穴部位肌肉5～7次。

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穴位：肩井

位置：在大椎與肩峰連線中點，肩部筋肉處。

操作：用兩手拇指與食指相對用力捏拿肩上大筋，稱拿肩井，約捏拿5～10次。

主治：感冒，驚厥，肩背部疼痛。

④用食、中指揉二扇門50次，揉時要稍用力，速度宜快。

穴位：二扇門

位置：在手背中指根兩側凹陷中。

操作：用兩拇指甲掐揉之，掐5～10次，揉100～300次。

主治：驚風，昏厥，身熱無汗。

「

小兒風熱感冒的穴位按摩

症見發熱重，微惡風或惡寒，咽痛，口乾，有汗，面赤，鼻塞，流黃涕，咳嗽痰黃，舌邊尖紅，苔薄黃。

1、清肺經300次，清天河水100次。

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穴位：肺經（肺金）

位置：無名指掌面。

操作：

①補肺經：在無名指面上旋推,見中圖，約補200～400次。

②清肺經：面向指根方向直推，見右圖，清200～400次。

主治：發熱，咳嗽，氣喘，胸悶，咽喉腫痛等。

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穴位：天河水

位置：前臂內側正中，自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。

操作：用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋，見上圖。約推100～500次。

主治：發熱，煩躁不安，口渴，口舌生瘡，驚風等一切熱證。

2、按揉大椎穴1～3分鐘。

穴位：大椎

位置：在第7頸椎與第1胸椎棘突之間。

操作：以中指端按揉，或用拇指與食、中、無名等指作對稱用力，捏擠大椎。按揉約100～300次，捏擠10～15次。

3、以掌橫擦骶尾部，以透熱為度。

4、拿肩井3～5次。

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穴位：肩井

位置：在大椎與肩峰連線中點，肩部筋肉處。

操作：用兩手拇指與食指相對用力捏拿肩上大筋，稱拿肩井，約捏拿5～10次。

主治：感冒，驚厥，肩背部疼痛。

5、咳嗽痰多者，加按揉天突、豐隆穴各1分鐘，推小橫紋100次，推膻中100次。

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穴位：天突

位置：胸骨上窩正中。

操作：用拇指或中指按揉。約15～30次。

主治：咳嗽氣喘，胸悶，噁心，嘔吐等。

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穴位：豐隆

位置：外踝上8寸，脛骨前緣外側1.5寸，脛腓骨之間。

操作：用拇指或中指端揉之。約1～3分鐘。

主治：痰多，氣喘，胸悶等。

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穴位：小橫紋

位置：在掌面小指根下掌紋尺側頭。

操作：用拇指或中指端按揉，見上圖。約揉100～300次。

主治：氣管炎，百日咳，肺炎等。

穴位：膻中

位置：兩乳頭連線之中點。

操作：分揉法和推法，揉用中指端按揉，約揉50～100次；推用雙手拇指腹自膻中穴向外分推，約50～100次。

主治：胸悶，咳喘、吐逆，心悸等。

6、高熱驚厥者，加清肺經300次，清心經300次，推湧泉200次，清天河水500次。

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穴位：心經（心火）

位置：中指掌面。

操作：

①補心經：在小兒中指面作旋推,見中圖，約補100～200次。

②清心經：指尖向指根直推，見下圖，清100～300次。

主治：高熱神昏，煩躁，夜啼，口舌生瘡，小便短赤等。

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穴位：湧泉

位置：足掌心前1／3與2／3交界處。

操作：用拇指腹自足跟推向足尖，稱推湧泉。見右圖，推100～500次。用拇指端在穴位上按揉，稱揉湧泉，見左圖。揉30～50次。

主治：發熱，嘔吐，腹瀉，五心煩熱。

「

小兒食欲不振、消化不良

1、食欲不振者，加揉板門100次，摩中脘3分鐘，按揉足三裡穴1分鐘

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穴位：板門

位置：手掌大魚際部。

操作：用拇指端在大魚際中點按揉，約揉200～400次。

主治：食欲不振，四肢乏力，積滯，阻瀉，腹脹等。

穴位：中脘

位置：臍上4寸（胸骨下端至臍連線之中點）。

操作：

①揉中脘法：用指端或掌根在穴上揉，約揉2～5分鐘。

②摩中脘法：用掌心或四指摩中脘，約5～10分鐘。

主治：泄瀉，嘔吐，腹痛，腹脹，食欲不振等。

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穴位：足三裡

位置：外膝眼下3寸，脛骨外側約一橫指處。

操作：用拇指端按揉。約1～3分鐘。

主治：腹脹，腹痛，食欲不振，泄瀉，便秘，四肢無力等。

隨證加減

如流鼻涕、咽痛等癥狀重者，常用手法加

①點揉風池穴1分鐘。

②按揉曲池、合谷穴各1分鐘。

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穴位：虎口（合谷）

位置：拇、食兩指之間凹陷中，第2掌骨之中點邊緣處。

操作：用拇指按揉或拇、食二指對稱拿之。約拿3～5次，揉100～300次。

主治：風寒感冒，口眼歪斜，牙痛等。

③多揉太陽穴。

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穴位：太陽

位置：在兩眉梢後凹陷處。有左為太陽，右為太陰之說。

操作：兩拇指或兩中指端分別在左右兩太陽穴上揉動。向前揉為補，向耳後揉為瀉。揉30次。

主治：外感發熱，頭痛，頭暈。

如高熱者，常用手法加

①清天河水300次，清肺經300次。

②直推脊柱5～10次。

穴位：脊柱

位置：大椎至尾椎成一直線。

操作：用食、中二指腹或掌根自上向下直推，稱推脊柱，約推100～300次。

主治：脫肛，便秘，泄瀉等。

③搓擦湧泉300次。

脾胃虛弱，食欲不振者，常用手法加

①補脾經100次，推三關100次。

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穴位：脾經（脾土）

位置：拇指橈側面。

操作：

①補脾經：使患兒拇指微屈，操作者以拇指面沿患兒拇指橈側緣向掌根直推，見中圖。

②清脾經：在小兒拇指面上直推，見下圖。約推100～300次。

主治：消化不良，腹瀉，嘔吐，疳積，四肢無力等。

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穴位：三關

位置：在前臂橈側，自腕橫紋至肘橫紋成一條直線。

操作：用拇指或食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋，約推100～300次。

按揉中脘、足三裡穴各1分鐘。

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治療兒童發燒

臨床上小孩發燒以外感為多，所以小孩若是低燒可以試試上述手法，這樣既方便，也可以避免藥物的副作用。

這類患兒起病較急，推拿治療效果較好，但家長在家自行治療效果不佳的時候，一定要到醫院接受正規的治療。

由於小兒的體質不同，病情變化比較複雜，故小兒推拿必須結合時令、氣候和癥候表現的差異加以辨別和處理。

另外小兒要注意隨氣象變化加減衣服，以防感冒發燒。日溫差也較大時，家長一定要適時給小兒加減衣服，預防感冒。注重合理餵養，不可過食肥膩食物，以免傷食積滯，從而引起發燒。發燒時要多飲水，飲食宜清淡。

一般來說急性發燒需要1至3天痊癒，長期低熱而用藥效果不佳的患兒相對治療時間長些，因為長期低熱患兒的治療一般都需要從發病的本因入手。

發高燒：相信每一個人都有過發高燒的經歷，額頭滾燙、頭暈目眩，嚴重時不僅渾身疼痛，甚至燒到意識模糊、發生抽搐。人的正常體溫約37.2℃左右。除非體溫超過38.5℃(成年人)或39℃(小孩)，否則無需太過緊張。

其實，發高燒本身不是疾病，而是一種癥狀，它提醒你的身體可能有疾病出現了。

事實上，散熱對身體有好處，這個體內的防禦措施有消滅外來病菌的功用。如果溫度沒有上升太高，不妨讓它自然散熱，如此有助於排除毒素。

小兒推拿的準備事項

1、按摩時要使用按摩介質。

使用介質後，按摩會順滑很多，不會磨破寶寶的皮膚，就用家裡最常用的不會引起寶寶過敏的介質就好，家裡的嬰兒潤膚油、按摩油、嬰兒橄欖油都可以。

2、媽媽要修剪指甲，以免劃傷寶寶。要搓熱雙手。

3、室溫要合適。按摩時室溫最好控制在20到26度。以寶寶不受涼舒適為宜。

4、媽媽心情平和。按摩是一種愛的傳遞，寶寶需要感受到你的愛。

小兒推拿的注意事項

1、安心的氛圍。無論在家或者旅途中，媽媽的按摩往往是最好的安慰。尤其寶寶生病時，媽媽怕自己按摩不好，會選擇去醫院，這時寶寶免疫力差，容易交叉感染從而使病情加重。再者寶寶對醫院的環境也會容易因不適應而哭鬧。

2、按摩時不宜過飽或者飢餓。哺乳時和之後的一個小時內不做推拿，清晨起床按摩是可以的。

3、時間不宜過長。一般來說，如果是日常的保健按摩，10-20分鐘就足夠了。可以早上和晚上會更加輕鬆。寶寶生病時可以根據具體情況來定。

4、不要強迫寶寶。按摩是愛的傳遞，不要讓寶寶排斥，寶寶生病時不舒服可能會不配合，媽媽盡量多一點的耐心，可以邊說故事，看書，玩玩具邊按摩，可把按摩當成和寶寶互動的小遊戲。

5、寶寶高燒時除了退燒手法的推拿，不做其他保健推拿。

6、寶寶皮膚破損、感染、過敏的部位不做按摩。

7、按摩一般先仰臥位再俯臥位。

8、手法宜輕不宜重，小兒推拿要求手法均勻，力度柔和，平穩深透。