選對月子中心很重要，新晉媽媽南通高端月子中心體驗記錄!

每一個產後媽媽都會面臨生完孩子如何坐月子，月子期間如何照顧寶寶的難題。作為一位新晉媽媽，王女士也為此焦慮不已，因此她選擇了入住南通慶頤國際月子會所。經過這次月子中心的親身體驗，我們一起跟著王女士從食、住、動、護四個方面談談在月子會所坐月子的感受和心得。

一、食——營養均衡

王女士表示在懷孕時聽別的媽媽說在家坐月子，婆婆要求每天必須吃完一隻雞，還不許吃青菜，還要喝一大碗湯。什麼不許吃、什麼要多吃，這樣子真的合理嗎？科學嗎？聽完感覺頭皮發麻。而在慶頤國際月子會所坐月子，王女士說每天的餐食豐富多樣，水果蔬菜搭配合理，還有煲的湯水也很好喝。最重要都是，每天吃什麼都是營養師根據媽媽的身體情況來定製的，吃的合理，不僅奶水足，而且體重也下來了。

二、住——舒適潔凈

王女士說選擇慶頤國際月子會所坐月子很重要的一個原因是看上了這裡的環境。家裡人比較多，又在街道邊上感覺很吵鬧，對於一個新媽媽來說得不到靜養。而慶頤有著「天然氧吧」，私家花園，空氣非常的清新。同時，會所還安裝了新風系統和全屋地暖，恆溫恆濕的環境讓每一個時刻都非常的舒適。床頭的電話可以第一時間聯繫到護理室，以便及時的解決媽媽的問題，此外寶寶也能得到很好的照顧。

三、動——健康舒心

在家坐月子，家人的重心往往在孩子身上，常常會忽視媽媽的感受。有的媽媽選擇在家坐月子，聊天的時候能夠感覺到他們身上的負能量很多，各種婆媳問題，養孩子問題等等。缺乏對媽媽的關注，這也是產後抑鬱的源頭。王女士說在慶頤國際月子會所坐月子感覺很輕鬆，傷口恢復後可以適當的做健身運動，有專門的瑜伽老師指導媽媽們進行產後瑜伽鍛煉。同時，會所還定期舉辦媽媽課堂，讓媽媽們可以一起交流育兒心得、做做手工來排憂解悶。

四、護——產後修復

王女士身邊的朋友說她出月子之後，整個人氣色非常好，顯得格外精神，王女士將這情況歸功於慶頤的產後修復。想要恢復身形，產後修復是必不可少的，所以慶頤為媽媽們提供了多種多樣的修復項目，如傷口護理、葯浴包擦澡、乳房護理、產褥期保健操、肩頸部、腿部、臀部、背部舒緩放鬆等等。王女士說正是在慶頤國際月子會所醫護人員的細心照顧下，她才獲得了美麗的蛻變。

如今，月子會所已經成為越來越多注重健康、時尚生活的產後媽媽之選。在慶頤國際月子會所，你也可以像王女士一樣享受一個輕鬆舒適的月子生活，並且還能掌握一手照顧寶寶的護理方法，即使出了會所，也可以得心應手的照顧自己和寶寶。