中國國家隊主教練裡皮曾對記者說，「我吃驚地發現沒有中國球員在做無球跑動，沒有人在腦子裡有『侵略性』的概念，沒有人會去『壓迫』，沒有人去讓比賽節奏變得更快更急。教會球員如何無球跑動，這是我在中國的最重要一課。」
2014年世界盃的小組賽階段資料，每場均跑動距離更多的球隊取得18勝6平8負的成績，勝率達到56.25%——足以可見跑動距離是相當重要的。
看看2014年世界盃的球員跑步數據統計：
按跑動距離排列，平均跑動距離最多的球員基本都出自於競賽到最後的球隊——德國是冠軍、阿根廷是亞軍，荷蘭是季軍。7場比賽中德國的穆勒和克羅斯平均跑動距離分別為12公里和11.8公里，非常驚人。
而德國在2018年世界盃首場比賽的失利，也讓很多德國球迷緊張他們接下來是否還能順利出線。待今年世界盃後不妨留意一下跑動距離，看看是否走的越遠的球隊，隊中跑動距離很長的球員也越多？
一場比賽下來，球員要跑多遠？
國際足聯的相關資料，職業足球運動員全場的累計跑動距離平均接近10000米，最少也在6000米左右，跑動最多的球員則高達12000米以上。
足球場上跑動距離最遠的往往都是中場球員。目前有紀錄的球場最長跑動距離由貝克漢保持，在2001年世界盃預賽對陣希臘的比賽中，他跑出了16.1公里，並且最終在傷停補時階段破門完美收場，直接送英格蘭隊進入第二年的日韓世界盃。
雖然跑動距離是個非常重要的資料，但完全以跑動長短來衡量一個球員是否努力還是有失偏頗的。有些前鋒為了保留體力，以便在電光火石間出現的衝刺機會，球場上跑動距離一般都較少。比如羅納爾多、梅西在球場上的跑動距離都不算亮眼，他們也經常為此糟到詬病，被認為這是有所保留的證據。
正在進行的俄羅斯世界盃，兩位世界最頂級球星C羅和梅西的第一場比賽，雖然都收穫平局，但褒貶分明：
對陣西班牙的比賽，C羅跑動距離達到8.7公里，巔峰衝刺速度達到33.98公里/小時，4次射門，完成帽子戲法並且最後讀秒階段的進球幫助球隊扳平比分；對陣冰島，梅西的跑動距離是7.6公里，是全場比賽打滿90分鐘的球員（除門將外）裡最少的。其中83%的距離都在較低速度內，衝刺速度最高也沒超過25公里/小時，且錯過點球讓梅西備受責難。
不過正如前面所說的，每個球員有其踢球風格，很難單純以資料去對比不同球員的發揮。
前鋒裡跑的多的也不少，比如巴西隊的菲爾米諾。世界盃首場比賽對瑞士第79分鐘替補登場，後面如果有機會打滿全場，可以留意下他在世界盃的全場跑動距離——在利物浦時，他不少比賽的跑動距離都在11公里以上：
當然要反覆強調的是，足球畢竟是把球踢進對方球門的運動，跑動距離並不一定和最終結果掛鉤。不過從這項運動的發展來看，球隊整體的跑動距離在不斷增加中：60年代的足球比賽，平均每名球員跑動距離只有6公里左右，衝刺距離隻佔其中的10%；而如今跑動距離動輒上10公里、衝刺平均距離都達到2.5公里以上——也意味著足球運動員對體能的要求越來越高，想要在杯賽更進一步，能跑真的非常重要。
足球選手有充足的體力和耐力讓他們在場上不知疲倦的奔跑。有個統計，參加英超聯賽的選手每個賽季僅賽場上的平均跑動距離就達到為643公里，這還不包括平時訓練。有了跑量做基礎，參加馬拉松對球員來說也不在話下。
退役後，就有不少馳騁綠茵場上的球星們，不為射門，不為搶斷，專門為42.195公里展開一場奔跑。
攜家人定居在美國的前皇馬隊長勞爾，2016年紐約馬拉松首秀便輕鬆地衝進「330（3小時30分），以3小時26分完賽。
原AC米蘭隊長安布羅西尼，退役後一直保持長跑習慣，他也參加了2016年的紐約馬拉松，他的成績是3小時40分57秒。
2014年的倫敦馬拉松，歐文就出現在了格林威治公園門前，以慈善組報名參賽，3小時45分43秒完賽。
足球選手跑全程或者半程馬拉松的名單可不止他們幾位，范德薩，德懷特·約克，克里斯·佩裡等一大波綠茵場上的硬漢可都是有過征服馬拉松的驕傲履歷。
要說目前足球屆人士馬拉松的最好成績，非前巴薩主帥路易斯·恩裡克莫屬，他在2008年以12小時完成大鐵的前一年，在2007佛羅倫薩馬拉松跑出2小時58分08秒佳績。
以上資料來自體壇周報/don1don
破3，對於廣大業餘跑步愛好者，是夢寐以求的目標。如何更科學的跑步提高成績，同時避免傷病發生，是孜孜不倦的追求。
訓練營不僅能帶給你科學化的訓練，還能解決求之不得的上馬名額
更有數不完的裝備福利，詳情掃描二維碼或點擊左下角閱讀原文：
報名費及團報優惠，
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室