神經衰弱的癥狀及治療方法

神經衰弱在100多年前是由美國一個叫彼爾德的醫生提出來的，我們身邊可能很多人多多少少都會患神經衰弱，你在工作生活當中會不會經常覺得精神壓抑、焦慮緊張、情緒不穩定、身心俱憊，如完全相符你或者許已經加入到神經衰弱的大軍了。

神經衰弱的癥狀裡面有一個抑鬱，抑鬱本身就會引起記憶力的下降，因為我們抑鬱的情緒情況下，我們的腦子的反應速度會減慢，神經衰弱的人大多數會有失眠，白天是一種疲勞的狀態，腦子的反應速度和理解記憶都會受到一定的影響，所以他在學習工作當中接受外邊給他的信號和資訊的時候，記憶力就不如以前。

神經衰弱的治療方法其實還是和發病特點有關的，神經衰弱是有一些人格基礎在裡邊，一般容易神經衰弱的人都會有些敏感、多疑、自卑和膽怯等等這樣的性格特點，所以遇到事情的時候，他可能非常容易對這個事情有一些過強的反應，所以他會處於一種很消耗的狀態。

如果病情不是特別嚴重，給一些心理疏導，性格上的調整，還有一些食療方法，還有我們醫學上的傳統療法比如中醫、中藥、針灸還是比較好的。另外，如果神經衰弱比較明顯，出現了一些明顯的情緒問題或者睡眠障礙，就是覺得整個晚上可能睡不好的，這個時候我們可以合併一些鎮靜催眠葯或者改善情緒的藥物去治療。

神經衰弱食療方：

豬心1000克，蔥薑，料酒，鹽適量，先將豬心清洗乾淨後，冷水下鍋，放入佐料後，用小火慢燉1一個小時。煮熟晾涼後，切成薄片，每天吃5-7片，因為豬心有很好的補益作用，能夠起到鎮靜安神、補虛益血，特別是像心血虧虛導致的失眠、煩憂的這些癥狀有特別好的效果。桑葚子50克，合歡花30克，百合50克，浮小麥100克加一點紅糖，加5000毫升水，把它們煮在一起喝，如果你經常在睡覺前喝就比你睡覺前去吃燒烤要好的多，用這個方法可以來安神，改善睡眠，女性還可以減少睡覺中的多汗，還可以美容。天麻補腦湯：將天麻、紅棗、枸杞、薑片、魚頭放鍋裡加水煮半小時到一小時，開鍋時候加鹽和胡椒粉即可。蜜豆木耳炒山藥：將蜜豆去邊線，胡蘿蔔切片，山藥切片，浸泡加鹽，將山藥、木耳、胡蘿蔔、蒜、蜜豆焯水後煸炒，最後加鹽勾芡。