長期失眠會導致抑鬱嗎

長期失眠會導致抑鬱。失眠後，身體的各個臟器功能、情緒狀態、記憶力、專註力等都會發生明顯的改變，從而影響到大腦情緒的改變。失眠後，患者會覺得精神萎靡不振，對外界沒任何興趣，以至於演變為真正的抑鬱症。

失眠對於現代社會的白領人群來說可能是司空見慣的現象。偶爾失眠對人體可能並不會產生太大的影響，但是長期失眠，不僅耗盡你的精力和體力，也會讓你的工作和學習受到明顯的影響。那麼長期失眠會導致抑鬱嗎?最近有朋友在網上突然問到了這樣的問題。下面我們就來大家詳細地講解一下這個問題，希望對大家有幫助。

長期失眠會導致抑鬱嗎?長期失眠有可能導致抑鬱症。長期失眠的人內分泌系統會逐漸趨於紊亂，生物鐘也會被打亂，而失眠的狀態下，人的情緒自然也不會太好，記憶力下降，專註力不夠，甚至自覺精神萎靡不振，對外界任何事情都沒有興趣，這也就逐漸形成了抑鬱的情緒。

而抑鬱的情緒一旦形成，就為後期真正演變為抑鬱症打下了基礎。抑鬱症分為輕度、中度和重度。重度抑鬱症患者出現嚴重的睡眠障礙，患者十分痛苦，臨床表現為早醒、很難入睡、睡眠深度不夠。睡眠不夠與人體的情緒變化形成惡性循環，會導致抑鬱症的程度十分嚴重。有患者還會出現自卑、失望、自罪、自責、妄想，最終還可能出現明顯的自殺傾向。

綜合以上的講述內容，長期失眠會導致抑鬱嗎?我們已經針對這個問題為大家進行了詳細介紹。長期失眠會導致抑鬱。人體長期失眠後，身體的各個臟器功能、情緒狀態、記憶力、專註力等都會發生明顯的改變，從而影響到大腦情緒的改變。失眠後，患者會覺得精神萎靡不振，對外界沒任何興趣，以至於演變為真正的抑鬱症。因此有失眠現象的人群應該儘快查出失眠的病因，及早遠離失眠。