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文：七七 || 繪：Aug
總之，斷食雖好，但也要在考慮各種內外條件的基礎上，按人體自身規律進行，切不可隨意為之。按照良好的規則進行斷食活動，才能達到升華身心的作用。
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某女30天斷食全步驟，太詳細了！！120斤減到84斤絕對沒問題。
公開日: 2018-09-24
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