胃痛的大剋星，早上吃兩口，紅糖加一點，10年幽門螺旋桿菌斷根了

胃痛的大剋星，早上吃兩口，紅糖加一點，10年幽門螺旋桿菌斷根了

現代生活，生活節奏不斷加快，特別是大城市中，節奏的加快，我們的飲食習慣也發生了變化。

經常性的熬夜會給體內帶來寒氣的累積，時間久了會讓膽囊收縮功能下降，膽汁分泌減少，食物在腸胃消化慢，並逆 行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞，形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適， 所以會有胃不舒服的情況，注意保暖，不要受涼， 在人的體內皆有幽門螺旋桿菌存在，只是多少不同，膽不好，食物則在腸胃逗留過久，幽門螺桿菌就會得以繁衍生息，通過調理膽，才能讓菌群恢復正常。

這些久而久之就感覺越來越差，煩惱越來越多，這僅僅是表面想現象，透過現象看本質，才是最為重要的，否則捨本逐末又有什麼意思呢。到時候受傷的只能是自己吃虧，知道了很多癥狀來源於膽囊不適，就不要在繼續我行我素不注意飲食節製，該節製的還是要節製，生活方式該調整的還是要調整比較好，注意飲食調整的同時還要及時通過適當的方式 把膽囊調整過來，這個方式很簡單的。

所謂大道至簡，閑來無事到蘇北附近農田挖點樹栄苦菜，做點湯，放點紅糖調一調，原產地連雲港灌南，葉子背面有白色絮狀物，改掉經常熬夜，暴飲暴食的陳規陋習，膽囊好了，這些癥狀也會自然修復過來的。