早上起來空腹的時候，喝點這種食物煮的東加紅糖，暖胃趕走幽門螺旋桿菌！

早上起來空腹的時候，喝點這種食物煮的東加紅糖，暖胃趕走幽門螺旋桿菌！

然而，隨著如今社會節奏的加快和社會壓力的增大，很多人的生活缺少規律，時間一長，最受傷害的就是胃了。胃病 患者越來越多，人們開始意識到是時候該養胃了。

一般身體寒氣多的人，大多陰陽失去平衡，膽囊收縮機能減弱，膽囊不能完全排空，膽汁分泌減少，食物在腸胃滯留 時間久，就會產生胃酸多，脹氣多，出現胃脹打嗝的情況，另外膽為中正之官，主決斷也，膽不好容易產生心煩氣燥 ，膽小怕事，缺乏主動，失眠多夢等 在人的體內皆有幽門螺旋桿菌存在，只是多少不同，膽不好，食物則在腸胃逗留過久，幽門螺桿菌就會得以繁衍生息，通過調理膽，才能讓菌群恢復正常。

這裡需要轉變的不僅僅是認知，而且需要從行動來證明，挑戰自己的潛規則，除了不再熬夜，飲食方面也要盡量清淡些，趁著節假日到蘇北灌南等地採挖些樹栄苦菜，回去熬湯，輔之以紅糖調之，盡量煮著用，平時注意保暖，不可受涼。