「爸爸媽媽，如果你們愛我，就多多的親親我；如果你們愛我，就多多的誇誇我；如果你們愛我，就多多的抱抱我......」 這首傳唱四方的兒歌表達了孩子對愛的渴望和對父母溫暖懷抱的嚮往。
特別是新生的寶寶，剛剛離開媽媽安全的子宮來到人世中，對父母的擁抱更是情有獨鍾。
不管在電視熒屏還是我們熟悉的大街小巷，隨處可見被抱著的孩子，他們或橫或豎，或跨在家長腰上或趴在家人背上…姿態各異，表情萬千。
其實，怎樣抱孩子也是一門學問。千萬別把抱小孩當小事兒，這可是個技術活。怎樣才能讓他們軟綿綿的小身體安全舒適。下面，我們來一起了解一下：
怎樣才是正確抱寶寶的姿勢？
正確抱姿應該是頭高、側臥、臉朝裡。這種抱姿不僅方便家人和其進行語言交流，同時還能防止寶寶吐奶。方法如下：
手托法：媽媽用左手和上臂托著寶寶的頭、頸部，右手和上臂托著他的小屁屁和腰。這種抱法用於把寶寶從床上抱起和放下。
懷抱法：媽媽給寶寶餵奶時：如吸左側乳頭，可以將寶寶的頭放在左臂彎裡，肘部護著寶寶的頭，左腕和左手護背和腰部，右小臂從寶寶身上伸過護著寶寶的腿部，右手托著寶寶的小屁屁和腰。如吸右側乳頭則恰好相反。
平抱法和斜抱法：平抱時讓寶寶平躺在媽媽的懷抱裡，斜抱時讓寶寶斜躺在媽媽的懷裡。無論是平抱還是斜抱，媽媽的一隻前臂都要托住寶寶的頭和頸部，另外一隻手臂則要托住寶寶的小屁屁和腰。需要爸爸媽媽們注意的是：斜抱比較適合易吐奶的寶寶，可以減少吐奶現象。
靠肩法：寶寶吃完奶後，媽媽將寶寶抱起時，先用右手和腕部將寶寶的頭部和頸部輕托起後，再用左手和前臂托住寶寶的腰、小屁屁和腿，把寶寶豎起來並靠左肩，當寶寶頭和頸部靠著媽媽肩膀。用右手輕拍寶寶後背打嗝排出胃內空氣。
注意事項
1．時機
抱寶寶的時間不宜太長，每天抱新生兒的時間不要超過3個小時，每次不超過30分鐘，等寶寶長到2個月時，每天可以抱6個小時。媽媽可以選在睡醒後抱抱他，這也是給他換一個姿勢活動一下。
抱寶寶也是一種交流。別以為寶寶睡著了，就可以隨便放到床上，因為一點點風吹草動，他都會察覺。
將睡著的寶寶放床上時，不能隨手一放，而是要彎下腰去，從下身開始放，再一點點到頭部。
2．態度
有些年輕媽媽忙於工作，沒什麼耐心跟孩子交流，有的手裡抱著孩子，心卻在別的地方,甚至一手還在玩弄著手機。
對此專家提醒，對寶寶來說，家人的愛是從擁抱開始的。如果父母在抱寶寶時，不用眼神跟寶寶交流，寶寶是感受不到愛的。雖然寶寶不會說話，但他能懂你是不是關心他。
3．其他安全問題
抱寶寶時，最好不要戴首飾，如手鏈、手錶、胸針等裝飾品，避免刮傷寶寶。 同時，抱起寶寶後大人應多走動，並邊走邊輕輕搖晃，能讓寶寶更舒服，但千萬不要搖晃的、太猛、太快，以免發生意外。
常見錯誤抱姿解析
有些家長們喜歡雙手夾在寶寶的腋下，讓寶寶趴在自己的肩頭，或者乾脆直接圖方便，單手固定寶寶的小屁股，任由寶寶扭動上身。這些抱姿，會讓寶寶感覺到很不舒服，也不安全。寶寶稍微大點的時候，可以支撐讓其短暫站立，但時間也不宜太久。
常見錯誤抱姿
另外，相比媽媽，很多年輕的爸爸抱孩子更為「粗魯」，甚至當寶寶會呵呵笑之後，爸爸會嘗試用比較刺激的行為來逗樂孩子，比如高高舉起，拋來拋去。這些動作其實對寶寶健康很不利。因為，對小寶寶來說，這樣不僅容易造成意外，寶寶突然的體位變換也會對其身體健康造成影響。
四個月前的寶寶，頭頸還很軟，頭大、頭重、骨骼的膠質多、肌肉不發達、力量比較弱。採用這種姿勢有可能會讓寶寶頸部受傷；同時，有可能造成寶寶手臂內旋後伸的異常姿勢，俗稱「飛機手」。如果不及時糾正，會直接影響寶寶將來手的功能和正常姿勢，嚴重的需要接受長期康復治療。
此外，單手抱寶寶，需要足夠的臂力，否則寶寶容易不小心滑落。七個月前、尤其是四個月左右的寶寶，腰背部力量不是很好，頭頸部容易後仰，也會對脊柱的發育造成一定的影響。
本文節選自「健康與小康」科普與健康教育系列叢書 -《月子寶寶的察言觀色》
湖南省人民醫院主編
（編輯Max。圖片來源網路，僅供參考）
湖南醫聊特約作者：湖南省人民醫院 張愛民 吳莎莉
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