我國有約500萬類風濕關節炎（RA）患者群體，90%以上沒有得到很好的診治。類風濕關節炎致殘率高，未經治療的患者五年的致殘率鋼彈75%。在與疾病長期鬥爭的過程中，患者身心健康均都會受到極大損害。
12月9日，廣東類風濕關節炎病友會在中山大學附屬第三醫院正式成立。中山三院風濕免疫科主任古潔若表示，成立病友會，病友之間可以相互鼓勵、分享經驗，聽從專業醫生的指導，並學會疾病的自我管理。
類風濕關節炎「重女輕男」但不影響備孕
專家介紹，類風濕關節炎屬於風濕免疫常見疾病，是一類以累及周圍關節為主的多系統性炎症性自身免疫病，其病因暫未明確，但可能與遺傳、環境、感染、內分泌等多重因素有關，包括抽煙、激素、寒冷、外傷等。
該病可發於任何年齡，35-50歲的患者約佔80%，60歲以上的患者顯著比30歲以下患者多。
我國總患病人群中，男女比率約為1：4。為什麼女性類風濕關節炎的患病率顯著高於男性？北京大學人民醫院風濕免疫科蘇茵介紹，雖然類風濕關節炎的確切病因尚未弄清楚，但病例研究表明，風濕病與雌激素有一定的關係，而女性雌激素水準更高。
很多女性病友會擔心，類風濕關節炎是否會對懷孕有影響？妊娠和分娩會對身體帶來負擔嗎？該不該停葯？
古潔若表示，其實大家不必擔心。國內90%到95%的患者經過合理規劃都能安全地度過妊娠期，且研究證實75%的女性類風濕關節炎患者妊娠後關節炎癥狀可以減輕甚至消失。
「我常常鼓勵病友不要受疾病影響，按正常計劃去備孕，但前提是在醫生的指導下正確用藥，而不能盲目停葯。」古潔若補充，患者在孕期要避免患處受涼，多注意腿部的保暖，且不要做過度的體力勞動，尤其是下肢用力的家務或重活等。
出現這些癥狀要及時到風濕免疫科就診
怎樣判別自己是否患有類風濕關節炎？古潔若介紹，類風濕關節炎的初期癥狀主要有三種。
癥狀一，初發時，起病緩慢，有疲倦、乏力、體重減輕、食慾不佳、低熱、手足麻木刺痛等癥狀。癥狀二，經常會出現關節僵硬、關節腫痛和關節紅、腫、熱、痛、活動障礙等癥狀。關節受累常從四肢遠端的小關節開始，以後再累及其他關節。癥狀三，關節疼痛、腫大，呈對稱性，周圍皮膚溫熱、潮紅，當自動或被動運動時都會引起疼痛。
她提醒，如果出現以上癥狀關，要及時往正規醫院風濕免疫科就診。
「預防類風濕關節炎的側重點在於提高免疫力。」古潔若說，一方面，要加強體育鍛煉、增強自身免疫力。另一方面，部分患者是在患了包括扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等在內的某種感染性疾病之後，人體對引起這些感染性疾病的病原體發生了免疫反應，從而引起了類風濕關節炎，因此預防感染性疾病和控制體內的感染病灶也非常重要。
58%的病友存在心理障礙和睡眠障礙
專家指出，由於部分患者在治療過程中易受泛濫的不良資訊干擾，未能遵從合理的治療方案，以致病情反覆、控制不佳，降低生存、生活、工作品質。而在與疾病長期鬥爭的過程中，患者身心健康均都會受到極大損害。
「有58%的病友存在心理障礙和睡眠障礙，常常是因為對疾病認識不到位。」古潔若表示，這也是她想成立病友會的原因，希望病友之間相互鼓勵、分享經驗，聽從專業醫生的指導，並學會疾病的自我管理。
12月9日，在廣東類風濕關節炎病友會成立活動上，各地專家通過實時網路直播、遠程在線分享的形式，針對病友的「痛點」展開指導，希望更多病人得到正確治療、提高生活品質。活動同時設立新疆、廣州花都、東莞茶山、茂名高州分會場，全國約18000個病友在線上觀看了直播。
古潔若表示，在廣州市普康基金會的大力支持下，每年將至少舉辦四次廣東類風濕關節炎病友會活動，從不同的角度和層次展開科普與指導，讓更多的病人能得到正確的治療，提高生存、生活、工作品質，減輕家庭和社會帶來沉重的疾病負擔。
【記者】李秀婷
【實習生】遊曉丹
【通訊員】周晉安 甄曉洲
【作者】 李秀婷
【來源】 南方報業傳媒集團南方+客戶端 南方號~健康~健康~廣東健康頭條
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