生完孩子的那一刻，我的羞恥心大概也隨著胎盤丟了

曾經看過一個話題，說女人的羞恥心是從什麼時候開始沒有的？我想了一下，大概是從當上媽媽的那一刻起沒有的。

生孩子竟然要全部脫光

作為很多未婚未孕的妹子們來說，對生孩子這個話題實在覺得陌生，聽說生孩子要脫光？不免覺得可怕或不可思議。可是，剖腹產，是真的需要全部脫光的！

我們一起來看看，生孩子的她們到底經受過怎樣的「凌遲」？

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看過生過孩子的網友分享，這讓很多未婚未孕的人看著心驚膽戰，那麼剖腹產為什麼不可以穿衣服呢？

因為剖腹產是個無菌手術，不讓穿衣服是為了減少對手術環境的汙染，所有跟手術無關的東西都不要帶進手術室，這些東西的氣味顏色都會影響醫生對產婦身體的判斷。出來後，護士會給你蓋上毯子，撤去導尿管後就可以穿自己的衣服了。

剛生完，產婦與孩子全裸接觸！

現在很多醫院在新生兒出生的那一刻，就讓小寶寶裸著身體貼在媽媽胸前，進行母嬰皮膚接觸，醫生會用毯子蓋在母嬰身上保暖，幫助新生兒吸允母親乳頭。

這樣的做法可以幫助母嬰肌膚相親，同時分娩後的一小時內，讓寶寶和媽媽接觸，產生和媽媽相同的菌種，再加後期母乳餵養，讓這種菌群的建立可以有效預防新生兒過敏性疾病，一般情況下，這種母子肌膚接觸最好在兩小時左右。

生孩子後要隨時餵奶

小寶寶剛出生是有高需求頻次的，餵奶是件讓很多媽媽都崩潰的事。我們經常看到一些媽媽抱著寶寶，前一秒還好好的，後一秒，就哇哇地哭天喊地起來了，這樣子媽媽不得不撩起衣服給孩子餵奶，雖然背過身，可場景依然十分尷尬。甚至有在地鐵上也不得不餵奶，這惹來大家很多爭議。

有位媽媽分享過她是如何「丟掉自己的羞恥心」的。

一次孩子生病，抱著孩子到醫院，排了一上午隊，孩子哭不停，她知道孩子是餓了，可是周圍全是人，男同胞很多。在左右為難的煎熬中，她的羞恥心隻支撐了那麼幾分鐘，就在糾結中丟掉了，趕緊掀起衣服給孩子餵奶，寶寶這才慢慢地安靜下來了。

「沒生孩子前，覺得當眾餵奶真是件特別丟人的事，沒想到生了孩子後，自己也成為了這樣的媽媽。大概，做了媽媽後，羞恥心就隨著胎盤一起丟了吧。」

其實，哪個女人願意當眾這樣做呢？只是為了寶寶，可以把羞恥心丟到一邊，真心希望以後公共場合能溫馨設置一個母嬰室，讓媽媽安心餵奶。

打噴嚏、咳嗽會漏尿

孩子出生後，不僅是個嗷嗷待哺的孩子，還會有很多身體上的變化，比如打噴嚏漏尿，沒想到成年後也會尿褲子，竟然是做媽媽以後。

這些都是真的，因為生個孩子會導致你的盆底肌鬆弛！

盆底肌是什麼？它就像一張吊床，托著尿道、膀胱、子宮、直腸。

這張吊床在你懷孕後需要負重的重量越來越多，甚至大到以前的十幾倍。所以會出現打噴嚏漏尿的情況，這都是正常的。

很多準媽媽聽到這裡要慌了，不用怕，可以進行修復盆底肌運動！適合順產後30天的新媽媽，剖腹產3個月後的媽媽。

具體方法：

找到盆底肌，噓噓的時候，控制尿—收—尿—收的肌肉。

練習時：收緊2-3秒，放鬆2-3秒，收緊、放鬆為一次，（建議使用秒錶）連續20-100次。

從為人妻到為人母真是個不容易的過程啊，經歷的何止是羞恥感，還有一步步的人生新體驗。請放寬心，這是漫漫人生的一個經歷，用正確的態度對待它。