頸椎痛，易落枕，外敷葛根+花椒，效果非常好！

近年來，隨著人們工作、生活、環境、壓力的加大，導致頸椎病的發病率直線上升，像經常伏案的辦公一族、流水線上長期低頭的工人、老師、經常玩手機、電腦的人群等，都是頸椎病的高發人群,很多朋友深受此項疾病的困擾。

頸椎病一般可分為頸型、神經根型、脊髓型3種

1. 頸型：癥狀和體征都局限於頸部,表現為頸肩部疼痛,肌肉僵硬,頭頸部活動受限,多在早晨起床時發病,有落枕史。臨床檢查頸項及上背肌緊張,棘突旁及關節囊有壓痛點,頭部活動受限。

2.神經根型：是各型中發病率最高的一種。出現頸部單側局限性疼痛,或向肩、臂、前臂乃至手指放射,可有麻木感,疼痛呈酸痛,灼痛或電擊樣痛,頸部後伸、咳嗽,甚至增加腹壓時疼痛可加重。

3.脊髓型：此型癥狀較嚴重,下肢癥狀早於上肢癥狀。早期雙側或單側下肢發緊、發麻、疼痛、酸楚沉重無力,易跌倒。步態笨拙,有踩棉墊或沙灘感繼而單側或雙側上肢發麻、疼痛、手部肌力減弱,發抖、不靈活,持物易落地,肌肉萎縮,嚴重者四肢癱瘓。初期常見尿急、排出不暢,便秘,逐漸出現尿瀦留或尿失禁。

治療頸椎的方法

1、海桐皮花椒湯

組成：海桐皮20g,透骨草20g,乳香、沒藥各20g,當歸20g,花椒20g。紅花、川芎15g,防風、白芷、威靈仙、甘草各15g。

用法：將以上藥物裝入網織袋中放入控溫儀器(98~100℃)中20分鐘,取出後透氣毛巾包裹,熱敷時溫度以患者適應為宜。一般30分鐘左右。每日2次。

功效：活血化瘀,舒筋通絡,消腫止痛。

主治：上肢麻木,頸肩臂部疼痛,疼痛自頸部放射至肩上臂、前臂、手指及前胸,握力減退。

生活上注意細節和習慣

日常中低頭工作半-1小時以上時，要改變一下頭的姿勢。

睡覺

例如,少睡高枕頭。睡床應該稍硬為佳,不要使用彈簧床、軟席夢思床、海綿床墊。

打羽毛球

在打羽毛球的過程中，頭部會隨著羽毛球的運動做前屈、後伸、左轉、右轉等放鬆性運動。這樣可以使頸椎病患者的頸部起到放鬆且活動。

每天做1-2次頸椎的生理整理活動

仰身橫躺在床上，頸靠床邊沿，臉朝上，頭朝下，以保持頸部的生理彎曲，以外力恢復頸椎的變形。

久治不愈的骨病患者還可以關注微信號：gov6686