胃糜爛是胃病的一種。一般胃糜爛都有發病徵兆的，比如飯後1小時胃部會疼痛、半夜有時胃部也會疼痛以及飯前1小時也有類似情況。
胃糜爛是如何引起的？
1感染病菌
主要是指感染幽門螺桿菌，這是引起糜爛性胃炎最主要，最常見的病因，大部分患者都是因為感染這種細菌，導致糜爛性胃炎。
2過度飲酒
酒精的親脂性和溶脂性能導致胃黏膜屏障破壞，上皮細胞損害，黏膜內出血和水腫亦可導致胃酸分泌亢進造成黏膜損傷。
3不良刺激
嚴重創傷、大手術、大面積燒傷、顱內病變、敗血症、嚴重器官病變及多器官功能衰竭均可致本病。
4內源性因素
危重疾病如嚴重創傷、大面積燒傷、敗血症、顱內病變、休克及重要器官的功能衰竭等，嚴重應激狀態是急性糜爛性胃炎的常見病因。
5外源性因素
某些藥物如非甾體類抗炎葯、類固醇激素、某些抗生素、酒精等均可損傷胃黏膜屏障，導致黏膜通透性增加，胃液的氫離子回滲入胃黏膜，引起胃黏膜糜爛、出血。
胃糜爛的癥狀？
糜爛性胃炎癥狀多為非特異性的，可包括噁心、嘔吐和上腹部不適。慢性糜爛性胃炎對人體健康的危害不可忽視，如果不能進行及時治療，有效地遏製疾病的發展，那麼就會產生消化性潰瘍，甚至出現上消化道出血，直接危及患者的生命。
大部分患者常無癥狀或有程度不同的消化不良癥狀如上腹隱痛、反酸、餐後飽脹、食慾減退等。萎縮性胃炎病人可有貧血、腹瀉、舌炎和水瘦等，個別患者伴黏膜糜爛者上腹痛較明顯，並可有出血。所以提醒患者一旦出現胃腸疾病的癥狀，一定要到儘快進行治療。
急性糜爛性胃炎一般急性起病，其癥狀輕重也不同。主要表現為上腹飽脹、隱痛、喛氣、噁心、嘔吐、食慾減退、嚴重者嘔吐物略帶血性。由沙門菌或金葡萄及其毒素致病者，常於進食物數小時或24小時內發病，伴有發熱、腹瀉,嚴重者有脫水、酸中毒或休克等。
胃病是一種多病因疾病，諸如遺傳、環境、飲食、藥物，細菌以及吸煙，過度飲酒等都可引起胃病。上述這些因素可導致胃酸過度分泌而破壞胃、十二指腸的保護層， 從而產生潰瘍。現代理論認為：幽門螺桿菌在胃病的主要原因。
避免攝食刺激性和對身體敏感的食物；飲食規律，細嚼慢咽，戒煙少酒；情緒穩定，放鬆精神，適量運動，勞逸結合 。飲食不注意節製,經常吃酒會讓體內寒氣逐漸累積增多,陰陽失調,膽囊收縮機能減弱,膽汁減少,嘴裡有苦味是膽不好 導致膽汁代謝異常,引起膽汁返流入胃與胃酸作用形成破壞上消化道內的如胃粘膜、食管黏膜,口腔黏膜以及咽喉處黏 膜屏障,形成炎症,苦味就是胃酸與膽汁的混合液,這個東西具有破壞作用,膽不好源於體內寒氣多
在人的體內皆有幽門螺桿菌存在，只是多少不同，膽不好，食物則在腸胃逗留過久，幽門螺桿菌就會得以繁衍生息，通過調理膽，才能讓菌群恢復正常。
既然找到了問題病症的內在因素，除了平時飲食方面清淡些，注意勞逸結合，生活方式注意調整外，在有空的時候，到鄉間野地採摘點苦菜，回去燒湯煮水，輔以紅糖，忌辛辣油炸生冷的東西，原產地連雲港灌南，野菜背面有白色絮狀物，尤其是南方的水果盡量少吃為宜，做到三少，少吃多餐，少熬夜，少生氣。
胃糜爛要注意這三點？
1、應多吃營養豐富、易於消化的食物。
平時以營養豐富、含渣滓少、易於咀嚼、容易消化的食物為宜。如果潰瘍嚴重或有少量胃出血時，則應以流質飲食為宜，如牛奶、麵糊、米粥等。
2、少吃或不吃油炸食物，忌食生冷、過硬或過熱的食物。
油煎或油炸的食物或生冷、過硬、過熱的食物不僅不易消化，而且還會促使胃酸過度分泌，直接損傷潰瘍面。另外，太熱的食物還會使血管擴張，容易引起胃出血。而刺激性的食物如辣椒、咖喱、過量的食鹽、醬油、香料及糖果、咖啡、濃茶、煙類等，均可刺激潰瘍和胃粘膜增加胃液酸度，所以也應盡量避免食用。
3、應定時進餐避免過飢過飽，養成良好的飲食習慣。
每天要按時就餐,，每餐進食量要有一個基本定量，吃得太飽會使胃負擔過重。吃得過少，食物不能充分中和胃酸，有可能引起胃壁自身消化或因潰瘍受胃酸刺激而引起疼痛。
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