懷孕的時候準媽媽多做這三件事情，寶寶會很喜歡的

懷孕的時候由於孕激素的變化，很多準媽媽表示心情會變差，還經常發脾氣。但是也知道懷孕的時候心情是影響胎兒的一個重要的因素，所以準媽媽們也想要保持愉快的心情，讓寶寶感到高興。其實除了心情好之外，準媽媽多做這幾件事情，寶寶也會感到很開心的。

1、唱愉快的歌。

因為唱歌的時候準媽媽的心情是比較放鬆的，這時候要多唱一些讓人高興地歌曲，聽起來心情也會變好。而且這也是媽媽和寶寶交流的一種方式，讓寶寶聽到媽媽的聲音，知道是在和自己交流，自然會很開心，因為寶寶也能感受到媽媽的心情。

2、散步。

在孕期的時候不要太懶，要經常的做運動，一些體質比較好的媽媽喜歡跑步，但是最好的是散步哦，因為每個媽媽的情況不一樣，選擇散步是最安全的方式。趁著陽光真好，明媚的氣象，看著藍天白雲晴空萬裡，心情會好很多。寶寶也能感受到太陽的溫度，曬曬太陽，也會茁壯成長，很高興的。

3、喝白開水。

前一段時間去參加婚禮的時候，正好看見以前的同事了，她已經懷孕四個月了，可是一直喜歡喝茶喝咖啡這些東西，其實對身體都是有傷害的，尤其會對胎兒的神經系統造成影響，影響發育。在懷孕期間要喝白開心，能夠促進身體的新陳代謝，也能夠把養分更好的帶給胎兒。他們吸收影響更好，也會很開心的。

另外，在懷孕期間給寶寶一個良好的環境，遠離二手煙，不去人多擁擠的地方帶著。多呼吸新鮮空氣和寶寶交流，跟寶寶對話，這樣寶寶也都會很開心的。