癌細胞是否可以傳染，我們又該如何預防癌症？

癌細胞是否可以傳染，這個又要追溯到很多人都問的一個問題，癌症是否可以傳染。答案是一樣的，癌症和癌細胞是不會傳染的！

什麼是癌細胞呢？

人體大約有40兆--60兆個細胞組成，每個細胞就像一個單獨的個體，它們每天默默無聞的履行著自己的職責，接受處理指令資訊，按照指令完成職責範圍內的事。如紅細胞運送氧氣，白細胞殺菌等，當它完成自己的使命後，會自己凋亡，而被不斷分裂的同種細胞所代替，周而復始。它們會遵循「生長-分化-死亡」的原則，新產生的細胞會替代死亡的細胞，人體細胞的數目會保持不變。

當正常細胞中出現了一個叛徒後，傳輸任務的指令發生了錯誤，應該凋亡的細胞沒有凋亡，並且不限的增殖和不死，使得這些異常細胞就想脫了韁的野馬一樣，到處亂跑，這時癌細胞就形成了，並且很難再將其控制。

聽起來很可怕，但是這種出現錯誤的幾率是非常小的，想當然，懼怕出現癌症是正常的心理，當然也怕跟癌症患者在一起，擔心是否可以一起吃飯，握手等......其實你無需過度的懼怕，從上文中也可以了解到，癌細胞是人體自身產生的，是不會傳染的，並且人體也不是那麼的脆弱，它也會識別機體自身的細胞，對外來入侵的病毒、細菌等進行攻擊、清除。

其實，部分癌症的發生是跟病毒或細菌的持續感染相關，比如人乳頭狀瘤病毒感染的宮頸癌，與EB病毒有關的鼻咽癌，與B肝病毒相關肝癌，與幽門螺桿菌相關胃癌，當人體被相關病毒感染，且持續感染，長年累月則會演變成癌症，但是只要你及時發現它，並採取一些預防措施，是可以將癌變之路阻斷。

我們在日常生活中，完全可以通過調整飲食、生活方式和心理素質，減緩癌症的發生和發展，接下來，我們看看採取哪些手段來預防癌症。

戒煙，肺癌最大的兇手就是吸煙，90%的肺癌與吸煙有關

維持正常的體重

堅持鍛煉，每天至少運動 30 分鐘。

少喝或不喝含糖飲料，少吃高能量食物，比如甜食，巧克力等

少吃紅肉（如牛肉、豬肉和羔羊肉），盡量不吃加工肉（如培根、火腿等），多吃蔬菜、水果、全穀物和豆類食品

戒酒，酒精可以導致多種癌症，比如乳腺癌，肝癌，胰腺癌等

其實預防癌症很簡單，養成保持均衡飲食，良好生活習慣，調整好心態，適當的運動，增強自身的免疫力和抵抗力，任何疾病都可以趕跑！