一吃冷飲胃病就犯？喝一款茶，胃再也不受寒，胃病悄悄改善

現在正值三「秋老虎」的氣象，室外的高溫氣象依然讓人受不了，因此冷飲也深受著大家的喜愛。吃上一根冰淇淋，一個冰鎮西瓜，一杯冷飲料，簡直不要太舒服。

可是你知道麽，這對於有胃病的人來說，可是萬萬使不得的。

有胃病還吃冷飲，當心留下病根！

古語有雲：胃病十胃九寒，胃寒中醫上是指的脾胃陽氣孱弱，陰寒之氣滯留在胃部久驅不散。常常表現為胃痛，易反胃乾嘔，喝熱飲覺得腸胃舒適，一喝冷飲立馬胃痛腹瀉，飲食不易消化。

若是胃寒不治，只要一吃生冷的食物，就容易病情發作。切記不可大意！

胃病、胃寒應該怎麼調理?喝一款茶，胃胃再也不受寒，胃病悄悄改善

代代花茴香茶：它是由代代花、小茴香、砂仁、萊菔子、藿香、紫蘇這六種成分配製而成。

主要做法為：代代花、小茴香、砂仁、萊菔子、藿香、紫蘇各6克，一起放入鍋中熬煮，去藥渣去茶水飲用。一天2-3次，胃不舒服，可重複飲用。

各成分的作用：

• 代代花——性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、活血化瘀的作用。
• 小茴香——可理氣和胃，常用於胃寒嘔膩的病症中。
• 砂仁——是我國"四大南葯"之一,具有化濕開胃、溫脾止瀉的藥效,常用於消化系統相關疾病的治療。
• 萊菔子——有治療脾胃虛瀉之效，還可消食除脹、降氣化痰。
• 藿香——調節腸胃功能，促進消化，可有化濕、和中止嘔之效。
• 紫蘇——含有多種營養成分，特別富含胡蘿蔔素、維生素C、B2，有助於增強人體免疫功能。

除此之外，想要徹底改善胃寒之症，還得注意以下幾個方面

（1）飲食

胃寒患者多由於生冷食物或者水的刺激，造成黏膜的刺激。所以生冷食物一定要盡量少吃不吃。

（2）生活習慣

要按時吃飯，不能常飽一頓餓一頓，而且吃飯不宜吃的過飽。

（3）精神因素

生活節奏快，精神緊張，也是促進胃寒癥狀加劇的重要原因。所以要調節好自己情緒，適當的解壓。