大家好，我是中醫劉醫生
廣東的一位小夥伴說，他以前是吃貨，他們這裡常年無冬，他養成了吃夜宵的習慣，還不到四十就已經發福了，其他地方不胖，就是胖肚子，啤酒肚很明顯。
最近這一年來，感覺他胃口越來越不好了，平常總想著要吃什麼，現在吃啥都不在乎了，因為吃啥都不香了，必須要喝點酒或者吃點麻辣的胃口才能打開。一天到晚不吃飯也不覺得餓，吃一點就腹脹了，看見甜膩的東西就噁心，最不愛喝廣東的各種甜湯。
他還說自己的身體總是很沉重，早上起來痰多，嘴巴總是不清爽，舌苔白厚胖大齒痕很多，如果是下雨天心情就很不好，一度懷疑自己是不是得了抑鬱症。
他現在最想調理的就是如何讓自己的食慾好起來，如果一整天不想吃飯那活著也沒啥意思了。
老劉給他分析了一下：現在吃不下飯是因為之前胡吃海塞太多了。他舌苔白厚，說明他身體寒濕重，為什麼寒濕重？因為脾氣虛了。舌頭有齒痕是脾氣虛最典型的表現，齒痕越多脾氣虛越嚴重。
因為濕氣重所以他感覺身體很沉重，下雨天心情不好，下雨天因為外面的濕氣多，濕氣重的人喜歡晴朗的氣象。為什麼討厭吃甜湯呢？也是因為身體濕氣重的原因，因為甜品容易產生濕氣，所以他身體本能地抗拒。
因為濕氣困脾，運化不開來，所以他沒有胃口，必須要用酒或者麻辣來刺激一下，然後吃一點就脹。濕氣重慢慢會形成痰，所以早上起來痰多。
老劉想，有什麼葯既可以健脾祛濕又可以理氣化痰還可以開胃除脹呢？
就想到了一個經典的方子：香砂六君丸。
這個葯太適合他了。於是推薦他服用。他反應說，服用一周痰少了很多，服用半個月竟然下班回來忍不住問妻子做啥好吃的了，要知道以往妻子做啥都一樣。服用一個月，飯量開始增加，以前勉強吃一碗飯，現在可以吃兩碗飯了。更讓他驚喜地是，飯量增加了，反而變瘦了，啤酒肚小了好多。
他感嘆：香砂六君丸真不愧是健脾開胃第一葯啊。
此言不假，今天文小叔就隆重介紹香砂六君丸，讓這個千古名方為你的脾胃保駕護航。
我們先把香砂六君丸這個方子擺出來：
木香、砂仁、人蔘、茯苓、白朮、甘草、陳皮、半夏、生薑
這個方子很簡單，配伍也相當精妙，君臣佐使天衣無縫。這個方子宋朝就有了，出自《太平惠民和劑局方》。這個方子包含了兩個千古名方：千古第一補氣方四君子湯與千古第一化痰方二陳湯。
這個四君子湯是什麼呢？就是四味藥材，它們像君子一樣彬彬有禮，溫文爾雅，它們通力合作，走到了一起，共同發揮補氣的作用。這四味藥材是：人蔘（宋朝時的人蔘指的是現在的黨參哦）、茯苓、白朮、甘草。
我們知道脾胃是五臟六腑的中心，脾胃好比大戶人家的丫鬟，各房的主人都離不開丫鬟，丫鬟倒下，整個家就亂套了。作為後天之本的脾胃，又是氣血生化之源，脾胃不好，氣血就不足。這個四君子湯呢就能從根本上打通中焦脾胃，讓脾胃這個中心輪子運轉起來。
四君子湯如何讓脾胃運轉起來的呢？要讓脾胃運轉起來，就要兼顧脾胃的升降功能，要兼顧脾胃的升清降濁功能，該升的升，該降的降。四君子湯中，黨參是補中益氣的，這裡的中指的是什麼？就是中焦脾胃。當然黨參可以補一身之氣，重點是補脾氣，只有脾氣足了，脾才會正常運轉。我們通常說的補氣補的是什麼？補的就是脾肺。補血補的是什麼？補的就是肝腎。
白朮與茯苓，這是一組經典對葯，天造地設的一對，所謂對葯就是必須一起使用效果才好。白朮與茯苓出場的機會非常多，文小叔也說過好多次了。尤其是茯苓，中醫這麼多方子，用的最多的葯是什麼？就是茯苓。人家慈禧太后天天吃茯苓餅呢。
白朮升清，茯苓降濁，白朮把陽氣往上升，茯苓把濕濁往下降，一升一降，甘草再來穩穩噹噹守中，這樣脾胃這個輪子就轉起來了。
其實白朮最大的妙處就是可以加強脾的氣化功能，什麼是脾的氣化功能呢？打個比方，我們的口腔之所以保持濕潤的狀態不乾靠的是什麼？靠的是喝進去的水嗎？當然不是。靠的是喝進去的水被脾氣化成的津液。這個津液被脾帶上來才能滋潤我們的口腔、嘴唇。如果脾的氣化功能不足，即便你喝再多的水還是會口渴的。
這個津液就好比鍋蓋上的水蒸氣。鍋蓋上的水蒸氣從哪裡來呢？從鍋裡的水來嗎？當然不是，是從燒開的水來。要把鍋裡的水燒開必須加熱，必須要有爐火。這個爐火就好比脾的氣化功能。
所以，如果你喝了很多水不解渴就要想其他辦法了，不要再傻乎乎地灌水了，這樣會嚴重損害你的腎。
因為白朮這個特殊的作用，所以，白朮既可以調理腹瀉又可以調理便秘。
四君子湯是從根本上解決脾胃問題，從根本上解決濕氣來源，所以被稱之為健脾補氣第一葯。後世很多健脾補氣的葯幾乎都有四君子湯的成分。
脾不好的人慢慢就會形成濕氣，濕氣多的人慢慢就會形成痰，痰多了怎麼辦呢？於是這個方子裡另外一個千古名方登場了，它就是文小叔之前介紹過的二陳湯：陳皮、半夏、茯苓、甘草。
陳皮與半夏，正如白朮與茯苓，也是天造地設的一對，這兩味葯越陳效果越好，經過歲月的洗禮風雨的磨鍊，陳皮與半夏化起痰來不峻猛不急躁，它們很有耐心，非常沉穩成熟，像歷經滄桑的又不失錦繡年華的中年人。
也正是陳皮與半夏這個特性，它們成了化痰的基礎方，無論你是什麼樣的痰，無論是白痰還是黃痰還是綠痰，無論你是寒痰還是熱痰，都可以用這個二陳東加減就可。
四君子東加上陳皮半夏也是一個著名的方子：六君子湯。這個六君子湯專門調理脾虛痰多咳嗽的。很多人咳嗽很多白痰，用了二陳湯效果不錯，但過一段時間又複發，這是因為沒有治本的緣故。二陳湯只是祛邪，治本治什麼？自然是脾。所以這個時候用上六君子湯效果更佳。
不過也別著急用六君子湯，文小叔今天介紹的香砂六君丸比六君子湯更強大啊。
香砂六君丸比六君子湯多了三味葯：木香、砂仁、生薑。
木香是乾啥的？它有一股溫厚而芬芳的香氣，這是一味氣葯，是一味行氣理氣的葯。木香可以讓你氣順，氣順了就不會脹不會痛。木香是氣葯第一，與香鬱齊名。
很多人補氣，補了之後反而有些脹滿，為啥？因為身體裡面有些氣滯，這個時候用上木香把氣理順了，就不會出現氣機壅塞而導致的悶滿不適了。香砂六君丸中有四君子湯補氣，又有木香理氣，補氣的同時理氣，妥妥的。
砂仁有一股濃鬱的香味，溫而燥，所以它能夠醒脾開胃，它最大的作用就是把你的胃口打開，把胃中的濁氣化掉，這樣你才會吃嘛嘛香。不過，很多人受不了砂仁的味道，但是那些身上濕濁很重的人卻對它情有獨鍾，聞一聞就覺得全身上下每一個毛孔都透露出一種舒爽。
這世上有針對病的葯，也有針對葯的葯，砂仁就是一味針對葯的葯。它能夠讓你更好地消化吸收藥性。比如很多人脾胃虛弱，濕氣泛濫，吃不了六味地黃丸這樣的滋膩葯，吃了就會便溏，這個時候用砂仁水來送服六味地黃丸就可以很好的解決這個問題。
生薑，自然不用我嘮叨了，它可以溫中止嘔，祛濕散寒，用在這裡主要是幫助化痰，不管怎麼說痰總是屬於陰邪的東西，這種陰邪的東西需要溫化，用上生薑剛好可以助二陳湯一臂之力，起到錦上添花的效果。
這個香砂六君丸特別適合哪些人服用呢？就是那種沒有胃口的，舌苔白厚有齒痕，白痰很多的，大便不成形，比較肥胖的人吃。
不要問老劉這個方子劑量如何啦，因為這個葯很多藥店都有中成藥。
最後老劉再囉嗦一句，不要靠葯來養護你的脾胃，脾胃的病三分治療七分保養，好好吃飯才是根本之道。
好了，今天的中醫知識就講到這裡，希望對大家有所幫助！
上述此方僅供參考，如需使用請在醫師指導下進行！
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