記住這四招，再鬧的寶寶也能分分鐘哄睡著

充足的睡眠才能夠保障孩子的生長髮育，可孩子一到晚上就不想睡覺，反而累了一天的父母迫不及待的想快點把孩子哄睡著，自己好休息一會。

那應該如何哄寶寶睡覺呢？別急，育兒專家給你支招！

專家提示：

1、給寶寶講故事可以有效幫助寶寶睡眠，但要選擇平和、輕柔的故事。

2、喝奶對睡眠的作用微乎其微，並且喝牛奶的時間一定要儘可能的遠離睡眠時間。

3、紙巾哄睡發、白噪音哄睡法並不可取。

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