愛健身的肌肉模特，有顏有料的90後，塑造出胸肌腹肌，帥呆了

1992年9月出生的他人在北京，是一名模特，喜歡健身，也愛唱歌，懂得生活，熱衷美食，有顏有料，用時光塑造出胸肌腹肌，更硬漢更爺們。如果說，模特就是吃青春飯的，他只是希望通過自己的努力雕刻，延續自己的職業生命。

的確，對於喜歡健身的人來說，堅持不懈才是真正的魅力所在，也正是因為自己的堅持，才慢慢體會到了奮鬥的味道。因為，只有你的不斷努力，方能有所收穫，也正是因為你的堅持不懈，才有了現如今的成績和收穫。

對於健身，他也有自己認識，因為減脂是很基礎的事情，方法很多，掌握的人也很多。個人覺得，減脂首先要認識食物都是什麼成份、升糖水準，不要小看餐廳做菜放的油量，不要覺得自己吃肉夠多。一塊蛋糕變成半塊，3組動作變成4組，都是很簡單的事情……生活和工作優先，影響自己生活節奏的方式會讓你容易放棄，換句話說那種方法也不屬於你。

繼續穩紮穩打，只要有時間就去訓練，雖然平時工作很辛苦，但只要是瘋狂的投入訓練，就忘掉了一切。世間並沒有分離與衰老的命運，只有去健身與不去健身的身；只有去愛與不肯愛的心。