“沈眉莊”斕曦自曝曾產後抑鬱 因生孩子胖了50斤

說起斕曦這個名字，或許許多觀眾並不熟悉，但是相信大家都看過她出演的作品，在電視劇《甄嬛傳》中，她的表現可圈可點，“沈眉莊”這個角色也得到了不少觀眾的喜愛。

在《甄嬛傳》之後，斕曦也出演不少角色，但均不溫不火，再加上2016年的結婚，懷孕，生子，事業基本處於停滯狀態，直到近期，斕曦開始逐漸復出。

雖然，現在很多女明星孕期都是隻長肚子不長肉，生完孩子跟沒生過一樣，但斕曦並沒有那麽幸運。斕曦在生完兒子盼盼之後，體重仍然有150斤，整個人非常沒有自信，還患上了產後抑鬱。從斕曦曬出的對比照看，剛生完寶寶的她整個人都胖圓了，星味全無。

斕曦生下兒子半年後依然有126斤，身材稍微有了曲線，但臉部還是非常圓潤。斕曦爆料，自己在生完孩子半年的時候，脾氣非常不好，一言不合就發火，實在受不了了跟經紀人商量復出工作，卻被告知先瘦下來再說。

為了找回原來的自己，斕曦下定決心減肥，每天不吃晚飯，隻吃牛奶和水果，還要騎單車半小時，如此堅持了兩三個月，才逐漸瘦下來。

此外，斕曦結合自身的經驗，給正在處於哺乳期的媽媽們提了一些建議，第一，不要一直圍著孩子轉，給自己一些時間去做喜歡的事，讓負能量找到釋放的地方。第二，要選擇一個適合自己的運動開始減肥，並堅持下去，這樣的持之以恆，一定會達到自己想要的效果！