菡仁堂教你用小兒推拿調理孩子的過敏癥狀，見效快！

冬春交替，乍暖還寒，氣候無常，這個時節過敏體質的孩子更易受到疾病的侵襲，加重過敏癥狀。溫馨提示，小兒推拿可調理兒童過敏體質，提高機體免疫力。

什麼是過敏體質？

病因

小兒過敏體質與遺傳有很大關係。據調查，當父母一方有過敏性體質時，下一代患過敏性疾病的大約有1/2；若父母皆有過敏性體質時，小孩身患過敏性疾病可達90%以上。

癥狀

兒童過敏常見的病症有：過敏性鼻炎、哮喘、咳嗽、咽喉炎、紫癜、濕疹、尋麻疹、結膜炎、腹瀉等。誘發過敏的物質從環境中的花粉、動物皮毛、塵蟎到食物（花生、牛奶、海鮮）等。

小兒推拿如何調理過敏體質？

大部分過敏體質的孩子，都有氣虛，更容易感冒，感冒後會加重過敏現象。

中醫認為，過敏性鼻炎多是由寒涼引起，由於體內正氣不足導致外邪停留於鼻腔內，遇到刺激性環境，便裡應外合出現敏感癥狀。主要是正氣不足，通俗來講就是體質差。

小兒推拿以中醫辨證理論為基礎，以陰陽五行、臟腑經絡等學說為理論指導，運用各種手法刺激穴位，使經絡通暢、氣血流通，從根本上調理孩子的臟腑功能，改善兒童過敏體質，提高機體免疫力。

調理過敏的小兒推拿手法

這套推拿手法可以改善孩子的體質，對過敏性鼻炎的防治也非常有幫助。

一、清補脾經（500次）

清補脾經將小兒拇指屈曲，以拇指端循小兒拇指橈側緣由指尖向指根方向來回推。

清補脾經可以健脾胃，培土生金。

二、清肺經（500次）

肺經是指從孩子的無名指掌面末節指端到指尖成一條直線，從掌面末節指紋端推向指尖為清肺經。

清肺經可宣肺通竅。

三、推三關（300-500次）

三關在前臂橈側拇指一面，從腕橫紋起至肘部成一條直線，自腕橫紋推至肘橫紋為推三關。

推三關可溫暖下元，改善寒性體質。

四、揉外勞宮（300-500次）

外勞宮在小孩掌背正中第三第四掌骨中間凹陷處。

外勞宮屬於暖穴，可溫裡驅寒，對於改善寒性體質的孩子，平時喜飲冷飲的寶寶，堅持推拿效果很好。

生活調理

1、盡量少吃肉、蛋、奶類、生冷包括水果。多吃溫暖易消化的五穀雜糧。

2、不要經常游泳、吹空調，堅持每天曬太陽，把體內寒氣排出。

3、堅持早睡早起，每天晚上要十點前要入睡。