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在我們的印象中
肌肉壯漢總是看上去彪悍勇猛
不怒自威
令人不敢輕易接近
但有了孩子的他們
卻常常變得溫柔暖心
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對肌肉奶爸們來說
保持身材所能帶來的最大幸福
我想大概就是
「你看著她慢慢長大
她陪著你越練越年輕吧」
而我們今天要說的劉宰玄
就是這樣一個超幸福的肌肉奶爸
憑藉和小女兒的日常互動
在ins上圈粉無數
劉宰玄是一名健體運動員
曾拿下大大小小許多獎項
他的肌肉震撼、漂亮
183cm的完美比例配上這張帥臉
在健美場上可謂霸氣十足
但你們一定不會相信
從前的他也曾是個「大胖子」
相信健身的人都能夠明白
這完美身材背後的巨大付出
藝術品般的精緻背部
堪稱人體標本的驚人體脂率
穿上正裝的他，依然是型男典範
真是明明可以靠顏值
人家非要靠才華
當然，這麼優秀的男人肯定不會是單身啦
額...其實人家連娃都有了！
除了身材顏值兼具
劉宰玄還是個對太太和女兒
都超級好的模範奶爸
他會經常在社交平台上
曬出自己的女兒和老婆
到哪兒都和妻子一起抱著女兒
背著她、扛著她
就連去健身房也帶著她！
抱著女兒台階跳
寶寶蹦蹦躂，爸爸麽麽噠
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一邊做大重量腿舉一邊哄孩子
「寶寶你看，粑粑帥不帥氣？」
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教Baby做啞鈴推肩
」我們是有愛的父女健身黨「
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指導女兒做臥推
」女兒別怕，老爸在你後面保護你「
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有了女兒之後
真是鐵漢也柔情
所以現在這位健體冠軍的畫風
和台上睥睨天下的他判若兩人
泛濫著滿滿的父愛溫馨感
有人說：
「當一個男人成為了父親才算真正成熟」
胖麥想：對男人而言
沒有比成為這樣一位父親更幸福的了吧？
這個社會
「奶爸」已經成為一個安全感的代名詞
在帶孩子這件事上
媽媽能做的，爸爸多半也能做
但胖麥相信至少有一點是爸爸們做不到的
那就是——懷孕
說來胖麥一直也很好奇
如果男人也懷孕會怎麼樣呢？
沒想到，還真被我找到一個小視頻
（視頻來源於G僧東）
其實，生孩子帶孩子
從來不是女人的責任和專利
男人也要為生孩帶孩付出一半的努力
尤其是在備孕這件事上
男人一定不要認為這只是女人單方的責任
如果你想要一個十足健康的寶寶
就需要你們男女雙方共同的努力
特別是男人小蝌蚪的健康水準
對寶寶來說同樣非常重要
小蝌蚪質量好，受孕幾率也就更高
然而，現在很多男生的蝌蚪質量並不理想
壓力大、吸煙、酗酒等等
不良的生活習慣
都使得男性精子質量和數量嚴重下降
也就拉低了我們的備孕成功率
如果胖麥我自己想備孕
擁有一個可愛寶寶的話
除了自己做好準備
也會讓男朋友一起努力
不僅會帶動男友調整到健康的生活方式
讓他堅持健身，保持好身體
更會建議男票
服用一些必要的男士營養補充品幫助我們備孕
比如這款愛樂維瑪咖鋅淫羊藿膠囊
就是專為男士備孕設計的營養品
愛樂維瑪咖鋅淫羊藿膠囊
它含有瑪咖，鋅，淫羊藿提取物等
針對備孕男性的專業營養配方
大家可能不知道這些成分
對男生備孕來說有什麼作用
胖麥就來給大家科普一下
瑪咖，產自南美和我國雲南，含有豐富的營養成分如高蛋白、多種人體必需氨基酸、多糖、微量元素等等，對於我們愛健身的朋友來說，它可以加快谷氨酸、精氨酸在血液中的循環代謝，從而幫助我們更好地利用蛋白質合成肌肉。
另外，瑪咖中含有一定牛磺酸，不僅能使我們精神亢奮，還能促進電解質平衡，在我們訓練後大量出汗的情況下，可以很快幫助我們補充消耗掉的礦物質，避免出現過度疲勞、頭暈的情況。
至於鋅元素，更是我們人體的必需微量元素，因為增長肌肉需要睾酮，但睾酮水準變化、肌肉生長都會消耗大量的鋅，而這正是我們訓練後，肌力耐力短暫下降的重要誘因，特別是低體脂人群。如果你常常在訓練第二天精神不振、注意力不集中，感覺力量突破困難，面對女友也沒什麼興緻，那麼你很可能也需要補充鋅。
幾乎可以說：所有的長期健身者都需要額外補充鋅，否則就很可能陷入惡性循環的疲勞期，甚至影響小蝌蚪的合成（鋅能保護小蝌蚪活力和功能），耽誤生育。
更重要的是，瑪咖與鋅元素都可以在一定程度上幫助某些成年男性提高小蝌蚪的濃度和質量，再加上我國傳統的補益類中藥淫羊藿（有載於《本草綱目》「淫羊藿味甘氣香，性溫不寒，能益精氣），不僅能增強我們的免疫力、抗疲勞，還能輔助提高男性生育力，幫助提高受孕機率，讓你的寶寶健康強壯。
所以，有備孕計劃、經常感到疲勞
想要擁有充沛精力去享受生活的朋友們
現在可以就做準備啦！
讓愛樂維男士助你一臂之力！
找回精力！
並且今天呢
胖麥還給大家爭取到了超大力度的粉絲特惠！
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有精力，才給力！
不說了
胖麥這就去給未來男票備上兩瓶！
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室