產房醫生提醒：兩類物品順產時很實用，一定要帶進去

文 | 幸孕姐

十月懷胎，一朝分娩。對於順產媽媽而言，分娩是比較辛苦、危險的，要記得提前準備好下面這兩類東西，進產房時一定要記得帶進去，能幫到不少忙——

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一、高熱量的食物

例如紅糖水、巧克力、紅牛等，順產媽媽在分娩時一共要經歷三個產程：

第一產程是「開十指」，即從宮縮開始到宮口擴張到十厘米的整個過程，這段時間最為漫長和艱苦，尤其是對第一次生孩子的孕媽而言，有時需要十幾個小時才能完成。

第二產程是胎兒娩出的過程，需要孕媽調整好呼吸方式，同時腹部肌肉、骨盆底肌肉及子宮一起用力擠壓，推動寶寶逐漸向下移動，直至寶寶出生，有些孕媽在幾分鐘內可以完成，有些則需2~3小時。

第三產程為胎盤娩出，是相對輕鬆的階段，主要是在寶寶出生後的幾分鐘，在宮縮的刺激下，促使胎盤和胎膜從子宮壁上剝離，大約需要幾分鐘左右的時間完成，如果存在胎盤滯留的問題，孕媽可能還需面臨手剝胎盤的酸爽體驗。在整個產程中，孕媽的體力消耗較大，尤其是在第一、二產程時，需要及時補充一些高熱量的食物，才能保證產程的順利進行。

二、一些產婦專用紙巾

例如吸水性強的衛生巾或者產褥墊等，主要有兩大作用：一是在分娩過程中，隨著胎頭的下降，會壓迫到孕媽的直腸和膀胱，從而使孕媽出現大小便失禁的尷尬，使用產褥墊可以及時清理、避免尷尬；二是在分娩後，產婦會有大量惡露排出，準備產褥墊可以避免將產床弄髒，而使用衛生巾可以避免將產婦的褲子弄髒。

這些東西有些醫院需要產婦自備，有些是需要花錢購買，而且品質也不能得到保證，因此為了保險起見，孕媽們最好還是自己提前準備好這些東西。

另外，不管是順產還是剖腹產，進產房時還需要帶下列物品：孕媽和寶寶的私人衣物

例如寶寶的包被、孕媽的一次性內褲等。由於產婦和新生兒的抵抗力、免疫力都比較虛弱，容易遭受細菌感染，所以建議這些東西最好由家人提前備好，且要經過反覆幾次的消毒和晾曬，這樣才能最大程度上減少細菌感染的幾率，為產婦及寶寶的健康保駕護航。

此外，對產婦而言，也許最有幫助、最好的禮物就是準爸爸的陪產，有愛人在旁邊支持、鼓氣，時不時給孕媽們擦擦汗、喂點吃的，適當按按摩，能減輕不少孕媽的痛苦，而且還可以讓準爸爸用手機或錄影機記錄下分娩時的溫馨時刻，將來也可以成為全家人的一樁美好回憶。（lyj）