孕期孕媽的這4種行為，最易使胎兒出現畸形，孕媽一定要注意了

懷孕對一家人來說，是一件很值得開心的事，但在孕期，我們有很多事要注意，你們有了解過嗎？如果不注意的話，有時候我們無意間就對胎兒造成了傷害，我們今天就來給大家普及一下孕期的一些注意要點，希望可以引起大家的重視。

1.孕期缺乏葉酸

補充葉酸對胎兒發育成長特別關鍵，相信這個大多數人都是知道的，一般孕媽補充葉酸是在孕前3個月以及剛開始懷孕時的3個月，最為合適，如果孕初缺乏葉酸的話，很容易對胎兒造成不利影響，會導致胎兒出現畸形，也會使媽媽有貧血，流產出現，所以一定要及時補充葉酸，多吃含有葉酸的食物或者吃一些葉酸片，但要注意一定要到正規店裡買。

2.蹺二郎腿

可能沒懷孕之前，很多女性朋友都有蹺二郎腿這個習慣，所以在懷孕時還總是改不了，但這樣會影響血液循環，長時間下來，孕媽就會腰酸背痛，輕則身體不適，重則還會導致胎兒出現畸形。

3.情緒暴躁

很多孕媽在懷孕時由於體內激素的變化，都會出現心情不好，情緒暴躁的情況，再加上家人的不體諒，很容易會長時間處在這種狀態中，會影響到胎兒的發育。

4.亂用藥物

孕媽在剛開始懷孕的3周內喝葯的話，如果身體沒有出現什麼異常的情況，那就說明胎兒很安全，藥物沒有危害到胎兒；但3周以後，胎兒對藥物會很敏感，服藥會導致胎兒流產甚至會出現畸形的情況，所以這個時期不適宜服藥。

所以，為了胎兒的健康發育，在懷孕這段時期，孕媽一定要注意這些事項，才能讓胎兒更好地成長。