小南瓜產後復出身材更好啦！秘密就藏在名字裡

腹肌外加馬甲線，小南瓜你是怎麽做到的？

維密大秀落幕，今年的看點真是不要太多，大表姐氣勢顏值依舊滿分，勞模Lima的謝幕引來全場起立鼓掌。維密始終就是維密，永遠不缺少話題。

雖然一切看起來有條不紊，不過還是有些意外讓人心驚膽戰。在小南瓜登場的時候，迎面而來的舞者一不小心踩到了她的鬥篷，正當所有人以為一個踉蹌的她會重蹈奚夢瑤的一幕時，小南瓜瞬間調整平衡，還順便撒了個糖化解尷尬，真的是被瞬間圈了粉。

今年，小南瓜的話題真的是不要太多，最大的驚喜一定是她的回歸。2014年，她和Maroon 5主唱Adam Levine完婚，雖然一開始大家並不看好這段婚姻，覺得身為“麻豆愛好者”的Adam只是一時興起玩玩而已，可最後，他們卻用自己的幸福實力打臉。

小南瓜用了2年半的時間裡生了兩個女兒，大女兒2016年出生，今年2月份又喜得二女兒。

正因如此，小南瓜缺席了2016年和2017年兩屆維密大秀，這可是2009年首次登台以來，她的第一次缺席。因此，這次的回歸加上天使媽媽身份的加持，自然是自帶閃光燈。

或許因為回歸家庭兩年有余，讓小南瓜異常想念T台的原因吧，產後三個多月時，她就登上Alexander Wang的T台，好身材一目了然。

如果還是覺得不夠說服力，私照中平坦的小腹完全看不出產後的樣子。

如今，更是有了“馬甲線+腹肌”的組合，恰到好處，給人一種非常健康的感覺。

產後身材比單身時還要好，請問小南瓜你是怎麽做到的？雖然，很多人可能會說超模的身材實在沒什麽借鑒意義，畢竟我們不是一個物種。當然，COCO也不是想讓你擁有超模同款身材，不過適當運動加上均衡飲食，你的小肚子就會小一點再小一點，堅持下去真的會消失哦！不努力，是一定不會有好身材的。

運動就不多說了，反正COCO給你種了草你也不會做。所以，還是好好安利對身材好處多多的美食吧！其實，小南瓜變瘦的秘密，就藏在她的名字裡——南瓜。

南瓜中的果膠可以吸附體內毒素，加速排毒，對皮膚狀況改善有一定幫助。還可以對胃粘膜起到保護，加速腸胃蠕動，促進消化。最重要的是，南瓜的果腹感非常強，但每百克熱量只有23大卡，是代餐最好的選擇。

日常飲食中，可以用蒸南瓜代替部分主食，如果覺得味道寡淡，讓人痛苦到咽不下去。沒關係，COCO今天給你種草韓餐廳的同款人氣南瓜湯，香濃濃鬱的口感想想口水就有些決堤。而且做法很簡單，切一切，煮一煮，大功告成！

【奶油南瓜湯】

原料：南瓜，奶油（可用牛奶替代）

做法：

1.南瓜去皮，如果實在不好切，可以將南瓜對半切開後，放入微波爐小火加熱2分鐘；

2.去皮的南瓜切小塊，待用；

3.水燒開，將切塊的南瓜放入其中，煮沸；

4.10分鐘後，待南瓜煮軟，關火並微微冷卻5分鐘；

5.溫熱的南瓜塊放入攪拌機，加入四分之一杯水，攪拌；

6.因為南瓜很粘稠，建議攪拌過程中暫停，適當搖晃下裡面的果肉；

7.打成細膩無大塊果肉的南瓜泥，倒入鍋中，加半盒奶油，如果想要減少攝入，牛奶可以作為替代；

8.攪拌均勻，小火加熱；

9.為避免糊鍋的情況，務必加熱時持續攪拌；

10.好了！是不是看起來立刻就想吃？