美味的玉米芝士焗蕃薯……

公開日: 2018-12-17

蕃薯，原產於南美洲等地，現中國各地都有種植。富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有「長壽食品」之譽。含糖量達到15％-20％。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。

今天我們來做一個不一樣的蕃薯！

首先，準備食材

7.開吃吧！！

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