暈車是怎麼回事？原因有哪些？

暈車是暈動病的一種，和暈船病、暈機病都是同樣的道理。暈車並不代表身體不好，反而是感覺器官敏感的表現，那麼，到底是什麼導致了暈車呢？

我們的內耳裡的前庭器是人體平衡感受器官，它們可感受各種特定運動狀態的刺激。當汽車啟動、加減速、剎車、船舶晃動、顛簸，電梯和飛機升降時，這些刺激使這些器官產生形變放電，向中樞傳遞並感知。

這些前庭電信號的產生、傳遞在一定限度和時間內人們不會產生不良反應，如果前庭很敏感，產生的信號特別多，我們的大腦就暈了。其實一般人也就是頭暈、噁心、吐，極少有嚴重者可有血壓下降、呼吸深而慢、眼球震顫。

如果你暈車了，可以嘗試閉目仰臥。坐位時頭部緊靠在固定椅背或物體上，避免較大幅度的搖擺。其實在旅行前1～2小時先服用上一次暈車藥，可減輕癥狀或避免暈車，不過可能會非常困的呼呼大睡，我就是這樣。

但這個並時間長了是可以適應的，大學三年的5小時回家車程讓我不再暈車，多鍛煉，你也可以的！