夏季來臨，白癜風患者需要做好這些護理工作

夏天是四季中最熱的季節。大部分皮膚是裸露在外的，這也是白癜風患者容易擴散的季節。同時，白癜風在夏季也是一種高發病率，許多患者不注意護理，導致白斑的擴散。雖然白癜風並非嚴格的季節性，但在夏季，身體相對更容易受到環境影響，誘發或加重白斑。因此，良好的皮膚護理對預防白癜風具有重要意義。

首先，減少皮膚刺激，盡量減少使用化學護膚品

夏季新陳代謝快，出汗多，黑素細胞需要更多的營養物質，生產不足容易導致皮膚黑色素缺乏。當皮膚受到刺激時，黑色素細胞被堵塞，黑色素缺乏的漏洞加快，使白斑更加明顯。因此，我們應該盡量避免使用任何化學護膚品，切莫因短暫的遮蓋皮膚白斑，給白癜風的治療增添更多的障礙，這樣以前的努力已經白費了。

正確的方法是做好皮膚的自然保濕，確保皮膚透氣，避免高溫、乾燥和化妝品等刺激，盡量出門戴口罩，避免環境汙染地區。

其次，日曬必須適當避免紫外線對皮膚的傷害

紫外線異塵餘生是一把雙刃劍。太陽紫外線能促進黑色素代謝，對白癜風有一定的治療作用。適當的陽光照射可以刺激黑色素細胞，增強黑色素細胞的功能，有利於白癜風的康復。然而，有些病人非常熱衷於治療這種疾病，不知道如何適當地日曬，過度的光照會導致白斑面積增大或原有黑斑消失。有些患者在陽光照射下，皮膚也會出現紅點、水泡和大皰，特別是在發展期，暴露在陽光下，原有白斑的面積會增大。

因此必要情況下應做好皮膚防曬，可選擇自然親和的防曬霜，並保證及時卸去。避開陽光高強度直射的時間段與區域。

最後，合理飲食和休息，提高自身免疫力

護膚不僅表現在外在，對內部環境的調節也需要科學的方式。合理的飲食和休息對你的健康和白癜風的恢復都有好處。一些富含酪氨酸和微量元素的食物可以在生活中適當食用，適當的體育鍛煉可以增強自身的免疫能力。特別是對於白癜風患兒，免疫功能的提高可能有助於治療兒童白癜風。同時，提高免疫能力是有效預防白癜風二次複發的基本保證，也有助於預防其他疾病的發生。

鄭明理醫師溫馨提醒：白癜風患者還應保持愉快心情。夏季白斑暴露，可能影響患者的情緒，焦慮，恐懼，悲觀等，不利於白癜風的治療，也可能加重白癜風的病情。夏天是白癜風的高發季節。除採取預防措施外，還有必要及時就醫並接受治療，這樣才能早日康復。